【科韵•食谱】科韵路学校第十周营养食谱

教育   2024-11-03 10:55   广东  

HEALTHY RECIPES 

健康·蔬菜·蛋白质

科韵食谱

KEYUN RECIPES 

2024

11月


#第十周营养食谱#


食物和爱一样温暖

暖心食谱与你相约

营养膳食每日科学搭配

保障学生健康成长



星期一营养食谱


营养早餐

番薯粥,三丝炒桂林米粉,白馒头,蛋挞,干蒸。

美味午餐

菜干猪肺汤

椒盐虾,南瓜炒瘦肉,青菜。

--  健康饮食   快乐成长  --



星期二营养食谱


营养早餐

咸骨粥,五彩龙口粉丝,花卷,提子方包,萝卜糕。

美味午餐

凉瓜黄豆龙骨汤    

支竹焖鸭,香干蒜苗炒肉片,青菜。

--  健康饮食   快乐成长  --



星期三营养食谱


营养早餐

绿豆粥,黑椒意粉,生肉包,纸杯蛋糕,水果玉米。

美味午餐

元西鲫鱼豆腐汤

酸梅猪手,笋丝酸菜肉末,青菜。

--  健康饮食   快乐成长  --



星期四营养食谱


营养早餐

猪肝瘦肉粥,豆浆,芋泥馒头,酥皮面包,油条,蒸饺。

美味午餐

冬瓜薏米老鸭汤

虫草花蒸牛肉,麻婆豆腐,青菜。

--  健康饮食   快乐成长  --



星期五营养食谱


营养早餐

小米粥,豉油皇炒面,红糖馒头,芝麻面包,鹌鹑蛋。

美味午餐

白萝卜牛骨汤

红腰豆焖烧肉,莲藕炒肉,青菜。

--  健康饮食   快乐成长  --



健康饮食是孩子成长的根基

我们一直用新鲜食材 精心烹饪

让同学们的每一餐

吃得安全、吃得营养、吃得健康




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排版:林贵峰

初审:周 念

复审:唐剑秋



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