最近冷空气一波接一波
11日-13日
有一股较强冷空气影响我国大部
17日前后
还将有一股冷空气
影响我国中东部地区
1. 运动时间别太长，每次锻炼30-50分钟即可。
2. 运动完后，通过慢跑、快走、舒展等方式，逐渐减慢动作。
3. 别在寒风中运动。人在严寒中，即使加大运动量，其产热也主要用于御寒，难以达到健身效果。
大家在通过运动
强身健体的同时
别忘记做一次体检
可以提前了解
身体状况
石家庄爱康体检中心
特别推出
悦享（升级）体检套餐
可在石家庄分院使用
为自己、为家人
赶快进行一次健康体检吧~
↓↓↓
（医疗广告审查证明文号：
石行审医广［2023］第11-09-895号）
特别声明：本文为推广，本平台仅提供广告发布服务。该广告内容由爱康体检提供，因报名、购买等行为产生的咨询、售前、售后服务及其他服务事宜均由爱康体检提供。
