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小颖说喜欢听我讲关于厨房、瑜伽和咖啡的故事，而我也喜欢。从小以“乖乖女”的身份长大，因为临近小升初，怕影响学习，拒绝了想要参加的跳舞演出。到了初三，为了节省时间，总是一个人独来独往。潜意识无时无刻在告诉自己：只需要做好读书这一件事情就好。今年是坚持瑜伽的第9年，当初追求的好身材，在不经意间达成了，那些所谓高难度体式也得到了突破。是的，在这个过程中，我变得更自信了，但是自信的来源，是这些年的坚持、克服的困难以及流下的汗水。更重要的是，我开始学会接纳自己的不完美，跟自己和解。大学的时候，我可以是每天6点半起来练习口语听力的好学生，也可以在晚上、周末，一个人奔波、练习，去取得瑜伽教练证。虽然最终，我没有以瑜伽老师作为职业，却获得了至今为止，坚持了9年，并且会更久的爱好。除了考研那段日子，不论是讲了8个小时的课、没日没夜的准备赛课、周末早起并且往返通勤3小时、还是被隔离没有空调的冬日，都可以站在垫子上，专注的练习。9年来，除了那些“高难度”体式和腹肌，最重要的收获是接纳了不完美的自己，更能够去坚持和专注。
在大学宿舍里，厨具从一个泡面锅，增加到面包机、蒸煮锅样样齐全。以至于宿管阿姨查到，都无法收走，只能气急败坏的喊：赶紧寄回家去！嘴上答应着，好好好，宿管阿姨前脚一走，后脚我就烤了个红枣吐司。△红枣面包
折腾之路一去不复返，研究生时期，周一到五，我是在校学生，周末就是学而思老师。下厨于我而言，就是从论文堆里爬出来，从讲台走下来以后最好的慰藉。宿舍厨房更加肆无忌惮：5月的梅子酒、小龙虾，端午的粽子，盛夏的凉面和椰子鸡（开椰子还弄坏一把刀），秋日的大闸蟹，冬天的烧卖和自己串的串串，只要是真的想做，好像就没有什么能阻挡我。谁能想到，人生中尝试的一些“大菜”都是在宿舍完成的呢。（请勿模仿）在宿舍做饭的局促，让我更想拥有一个大厨房，一个开放的空间，可以与家人朋友互动，吃什么不重要，重要的是人和人感情的连结。今年，阿迪的大厨房终于要实现了。已经时常会想象和爱的人们围坐在一起，吃饭、小酌、聊天，无限快乐。咖啡的故事好像要简单一些，就是莫名爱上了，然后不满足于现状。2018年，日均温34度的上海，每天要站6小时讲台，通勤2小时的我，又开始了新一轮的折腾——进行SCA手冲咖啡师的学习。如果工作在早上，那我就下午去上课，如果工作在下午，那我就早起去练习。在这期间，仍然在下厨，瑜伽也没有停。说不累是假的，但是快乐也是真的。2019年到现在，折腾没有一刻停止过。我不允许自己的主业做不好，也不允许生活过得不精彩。所以我可以因为有了一个上课的好点子，从被窝里爬起来写教案；为了赛课一个人闭关两三天，或是磨稿到深夜；在去练瑜伽的地铁上读论文，也可以为了想要的婚礼和家，一切都亲力亲为；去尝试新的爱好：摄影、排球、木工······ 一点点拓宽自己的边界，不给自己设限。2021年，还在租房子生活，本来犹豫再等几个月，新家搞定了，就买一台咖啡机，免得搬家麻烦。然而，在某一个失眠的夜晚，觉得生活是不能等的，立马下单，入了一台意式咖啡机。自己捣鼓了4个月，可以做出还不错的咖啡了，但是“这还不够”的想法又冒了出来。2021便开始了密集的SCA咖啡师的学习。比起每天上百杯拉花的练习，更让我着迷的是咖啡的理论还有感官的训练。第一次认真的去体会，一口咖啡到了口腔里多变，奇妙和令人着迷的味道。在我看来，咖啡不应该被局限为小资的象征，也不该被带有偏见地认为，它就是一杯苦水。
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没有价格过高的门槛，也不必拘泥于地点，咖啡应该是人人可及，老少皆宜的日常饮品。我希望能够打破偏见，寻觅到好的咖啡豆，做一杯好咖啡，与大家共品其中的酸甜苦，去认识咖啡风味轮上描述的奇妙味道。于是，便有了满蹊咖啡,满蹊这个名字，是我的合伙人加伴娘，祖恩想的。因生长在花店里，有着“黄四娘家花满蹊”之感。因“桃李不言，下自成蹊”取一蹊字，希望我们能认真做事，门庭若市。我希望在这里，跟你说我的故事，我和咖啡的故事。我也希望遇到更多的你，让永动机少女能探索更多未知的世界，一起勇敢折腾！△ 地址：立夏花园内
人们总说，生命的长度是有限的，但是宽度却是无限的。保持好奇，勇敢的尝试，开启生命的无限可能。和阿迪的相识，缘于婚礼，那时立夏刚起步，对于一场完整的婚礼来说还是太稚嫩，秉持着对每一场婚礼的负责，加上并不喜欢逞强，我婉拒了阿迪，不过就是这样的来回沟通，让我们越聊越深，越来越合拍，发现彼此很多相似的地方，也发现对方身上很多值得学习的地方，于是便成为了很好的朋友~关于满蹊咖啡，也是缘于一次头脑风暴，立夏就是大型的实验室，欢迎有趣的朋友们和我一起折腾，而满蹊来得正好。两个狮子座在一起，永远元气满满，效率拉满，非常期待这个夏天，花香与咖啡香的碰撞，我们将会在这个暑假，开启一系列实验性活动，欢迎有趣的你加入我们!往期内容
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