她，出道23年，归来还是天使脸蛋、魔鬼身材！
文摘
2024-10-26 22:15
广东
上周六刚刚结束的南昌演唱会，她在造型上又美出了新高度。张韶涵冻龄之谜，这几年被小红书反复研究，谁不想像姐一样，40+比20+还美！看了很多分析帖，发现还是张韶涵的自爆最真实：姐简直就是把日常内调刻入骨子里了~她第一个强调的就是要补铁，毕竟女生每个月都要经历姨妈。然后就是女性多维维生素，对皮肤、指甲和头发都有好处。上了30+后，炸炸几乎也都是各种保健品不离身，也算是有了一些小心得。一般这种吃进嘴的东西，只要碰到合适的品牌，我就会认准不脱粉了，需要啥直接从品牌里找就好。维特健灵、UNICHI、羽心堂这几个也是我推荐得比较多的了，入坑的老粉应该知道，它们真的很靠得住！毕竟很多明星都在吃。今天炸炸又给你们挖到了一些新品，也都谈到了双11地板价！！！
不知道你们会不会跟我一样，一到入秋的时节，就变得很容易饿，身体自动进入贴秋瞟阶段。
实不相瞒，最近一个人要吃两个人的量，已经胖了四五斤了。我有个朋友也是，已经被迫进入到了“清汤寡水”的环节。
然而吃得这么素，居然还复胖了0.2kg！！！天理难容。
让炸炸迈开腿可以，控制住嘴真心难，吃货满脑子只有吃。
所以当买手跟我说，维特健灵这款餐前截击，只要餐前喝一条，狂吃狂喝身体也没那么大负担后，本炸狠狠心动！试了差不多一个礼拜，食量没减，甚至周末连喝了两天奶茶，吃了一顿火锅一顿烧烤，体重不增反降！（不排除周末也稍微运动了一下。）要说变胖四大天敌，那就非淀粉、脂肪、油分、甜分莫属了。它家独有的「kcal bllock+」配方，不像别的阻断产品成分又多又杂，能起效的没几个，1个膳食纤维+三个益生元，每一个成分都能对四大天敌精准打击。要知道，很多阻断只能拦截碳水淀粉，对于糖油根本无能为力。
直接给你秀一个漂亮的实验数据，喝完它，最高能帮助排走87%油脂，淀粉、甜分在它面前也是掉头就走。（不敢想象靠运动的话得多久。）截击-吸附-包裹-排出体外，一气呵成，让脂肪压根没机会停留长成肉肉。以前年轻的时候随便运动一下，全身第二天都是紧致的，现在下午跑步晚上打球，第二天起来肚子还是鼓鼓的，只有专门做腹肌运动才能扁一点。喝了餐前截击，第二天没有长称，再配合一些运动，好久都肉嘟嘟的小肚腩终于瘪下去了。除了单喝，它还可以跟咖啡、果汁甚至汤一起混合着喝，口味更加丰富，喝起来也更容易坚持。官方指导价179元/盒，咱们今天开团直接给价格“减重”——到手149元/盒，比官方双11还便宜20元噢。组合装更便宜，三盒装指导价480元，妙妙屋双11提前享好价399元，还送一盒，相当于平均每盒99.75元。六盒装指导价990元，炸炸这849元，还送3盒，相当于每盒94.3元。还有它家爆火的五色灵芝，今天也给大家安排上了，虽然小贵，但看到这么多女明星推荐，就知道它的实力不得了~
和一般人工灵芝直接磨粉不一样，维特健灵是利用双效水醇提取技术，再真空干燥成粉末，足足10倍浓缩，真·吃下去·全都是精华。毕竟含有5种野生灵芝，它官方指导价也是真贵，629元/瓶，咱们双11还是争取到了一些优惠的：到手579元/瓶，比官旗双11价还便宜10块。
组合装更加划算，三盒装指导价1767元，炸炸双11提前享1677元，赠紧肌饮1份。实不相瞒，UNICHI的产品线基本被我囤完了，QQ弹弹，作为补剂来说口感拉满，性价比也贼高。觉得五色灵芝太贵，但因为打工又总是状态差的，觉得自己还是想高低补一下的，那我只能掏出——
每到年底，就是我一年最忙的时候，双11双12，天天连轴转，觉是不够睡的，饭是不可能准时吃的，气色是暗沉蜡黄的，眼睛是无神的，就连嘴唇也是惨白惨白的。
不规律的日常生活，很容易引起缺铁，还会导致恶性循环，状态越来越差，坐久了头晕人又感觉很重。其实我之前就一直想补铁，但尝试过红枣和红糖水后，我只能说：补了个寂寞。（不知道到底得吃多少量才能起效，心累。）
UNICHI玫瑰富铁小熊软糖，就是懒人补铁神器，我愿称它为去班味天花板。
能让我坚持吃的很重要的一点是，它，没有铁！腥！味！！！它里面含有12mg的四重铁元素，兼顾了好吸收和好吃：高含量的富马酸亚铁、高吸收的EDTA铁钠、高耐受的葡萄糖酸亚铁和好口味的焦磷酸铁。比起单一铁元素，小熊软糖直接上高速，是普通铁的2-3倍*，还不会产生便秘等伴发问题。![]()
*数据来源于: Scientific Opinion an the use ot feric sodlum EDTA as a source of iron added for mutitional purposes to foods for the general population(includling food suppiements) and to foods for paricular nutitional uses,(2010).[FsA lounal. M1, 1414 htps://dolorg/10.2903/.etsa 2010.1414配方里还有多酚含量丰富的玫瑰，提升气色杠杠的，以及铁元素爆棚的针叶樱桃，富VC高达2000-3000mg/100g，还更容易吸收。这俩复配元素，也是它酸酸甜甜口味的由来，细嚼还带点红枣味。官方指导价178元，咱们开团只要119元，官旗双11可是要147.5元呢。
之前也给你们推荐过粉状的，不少爆米花反馈不够方便，所以这次找来了小熊软糖的益生菌。
我买过Swi*s家的益生菌软糖，串稀太严重了，导致我一度对益生菌软糖有阴影。
UNICHI的益生菌软糖，是我这个玻璃胃试过没异样，才敢推荐给你们的。
它里面含有2款明星菌株：嗜酸乳杆菌DDS®-1，凝结芽孢杆菌，和1款益生元：菊粉。这两款明星菌群存活率高达90%*，胃酸和胆汁它都不怕，才能真正发挥作用。
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*数据来源：isolation and screening of a Bacillus coagulans strain and optimization of sporulation conditionsMicrobiology、Feb,20.2018.45(21:238-249而菊粉负责给益生菌输送营养，吃饱了才够力气在肠道里面工作。我这个玻璃胃，很容易吃得稍微快一点就胀气，第二天有屎意但又拉不出的痛苦谁懂？只能靠咖啡。现在没事在办公室嚼2粒小熊软糖，摸鱼的时间顺便把保养搞了，早起也不用喝完咖啡才能噗噗，软便情况都改善了嘿嘿。
和我有同样情况的姐妹们，建议你们益生菌小熊软糖也都备上。指导价148元，官旗双11只减10块，而咱们只要113元！对咯，之前开团的几款软糖也还都有优惠，大家按需取用。谁能想到，今年广州入秋这么早，居然十月底就穿上长袖了！秋天天气虽然很舒服，但换季bug也是很影响状态，最大的感受就是好干好干好干，敷完面膜都有点倒拔干那种。
简直就是灭火器，一口下去，瞬间浇灭我身体里的那股小火苗。很多花茶，成分如何先不说，用的几乎都是边角料，一泡开直接变成渣渣糊嘴上。而羽心堂用的都是看得见的大颗粒（买过凡多姆玫瑰的姐妹，应该领会到它家有多货真价实了），几乎每种食材都能留住原状。广东人都懂，一入秋，银耳雪梨糖水就是抢手货，毕竟“一梨润三秋”。雪梨清润茶主要成分就是被称为天然矿泉水的雪梨，味甘性寒，富含多种养分。口干、嘴巴没味道的时候来上那么一口，丝丝甜甜的，口舌生津，整个人直接从奄奄一息中复活！
云南被称为“灵芝之乡”，羽心堂用的就是来自这里的灵芝，伞面饱满、肉质厚实，灵芝多糖、灵芝酸、腺苷等含量丰富，秋补正正好。
和之前的凡多姆玫瑰一样，雪梨清润茶也是不含硫的，所以会比普通花茶更贵。除此之外，它还无香精、无色素、无农残、无化学物质 、无甜味剂，天天吨吨吨也安心。官旗指导价248元/盒（15g*8罐），它家料毕竟货真价实，可以理解，咱们今天双11肯定要给大家薅羊毛，到手89元/盒！官旗双11都要128元呢！👇🏻戳下图直达选购👇🏻![]()
广州最近每到晚上就是狂风大作，吹得我一层一层起鸡皮疙瘩，还手脚冰凉，真的很难受。之前有朋友跟我抱怨，为啥泡完脚反而感觉更虚？结果聊完她泡脚流程后，才发现她把雷区踩了个遍。一个是水太烫，脚泡得很红，导致血全往脚部跑，心脑供血不足；还有，泡完脚直接晾干甚至对风吹，想想看热水让毛孔都张开了，这不是给寒风作妖的机会嘛。想有效泡脚，温度在38°C-45°C之间最好，微微出汗又不至于烫伤，时间20分钟就差不多了，跑完后用毛巾or纸巾擦干。
你想想看，一热毛孔就张开，药物是不是更容易进入体内了？一小包40ml的泡脚液，需要花上10小时高温熬煮成浓缩原液，如果说普通泡脚包是清汤，那它就是高汤，贼补！别看药汤这么浓，倒进热水里几秒就能溶解，无残渣，很干净。淤：桂枝川芎红花汤；适合久坐、身体容易淤堵的姐妹。眠：芍药矾石黄连汤；适合容易精神焦虑、睡眠不好的姐妹。从入伏到现在，我每天都睡前泡个20分钟，泡到身体微微出汗。睡眠质量提高了，身体也轻松了很多。市场指导价49元/袋，我直接69元/3袋（每袋7包），平均下来1袋才23元。
有没有跟我一样，经常吃高盐高油的外卖，再加上久坐办公室不运动，肚子上肉肉越积越多的姐妹？没想到同事自告奋勇试用后回来反馈，立刻让我种草了。而后辰则不同，它是采用非物质文化遗产“杜家老铺膏药”制成的黑膏药，10斤药材才提取出1斤黑膏。（说明一下，排油贴不是药品哈。）有效成分浓度高，膏体细腻，能渗透得更快、更深层，效果自然也更强。用起来也很方便，办公室坐着、家里瘫着贴一贴，1个小时撕掉就可以了。像蝴蝶袖、大腿根这些很容易囤积肉肉的部位也可以用。市场指导价39元/袋，炸炸团购59元/3袋（送鸸鹋霜小样*2），比之前开团还便宜！秋冬全身都不得劲，如果你想更细致的分区调理，那我还要来了它家的超省事养生套餐——
排油贴*3包（21贴）+足贴*1包（42贴）+泡脚液*3包（21袋）+宫宫丸*1盒（30份）。
