冬季滑冰 谨防溺水
冬季防滑冰溺水致家长的一封信
尊敬的学生、学生家长：
您好！
孩子是祖国的未来，是家庭的希望。正值冬季，大家千万要小心“吃人”的冰面！如今已入冬，随着气温的下降，无论是城市公园的人工湖还是乡村的天然水塘都开始结冰，很多人都加入到滑冰的行列。滑冰虽欢乐，但这些安全问题你一定要注意！
1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度很大。
2. 冰面的承重能力用肉眼是无法观察到的，在你伸出脚试试冰面结不结实时，实际上是在拿自己的生命开玩笑。
3.在北方初冬、早春季节，由于冰面还未冻实或冰面已经开始融化，人在冰面行走、奔跑或滑行时冰面很易断裂而发生危险。
4.如果冰面被积雪覆盖，则无从判断冰面情况。
5.在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2～3厘米的“真空”。岸边水草和冰混杂在一起，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。
1. 野外水域冰冻的冰面情况不明，千万别凭经验判断冰是否结实。
2. 如果想溜冰，就去有安全防护措施的正规冰场，一定不要溜“野冰”。
3. 在北方初冬、早春季节，不要在冰面行走、奔跑或滑行。因为此时冰面还未冻实或冰面已经开始融化，冰面很易断裂而发生危险。
滑冰溺水是冬季一大杀手，每年都有不少掉入冰窟溺亡的事故发生！不去不安全地带滑冰，才是正确的选择！
1.不要惊慌，一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。
2.万一掉入水里后不要急着呼吸。刚一掉进水里，身体会强烈反应让你紧张、想要大口呼吸，一定要克服这种反应。这种身体反应会在1-3分钟里渐渐消退，然后在失去意识前，你有15-45分钟的时间来脱险。
3.双手及双臂千万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂的面积加大。
4.细心观察四周破裂的冰面，找到冰面最厚且裂纹少的部位。
5.身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线。然后用手肘爬动，使全身逐渐离开水。
6.离开冰窟窿后，不要立即站立，以防冰面承受重量过大而再次断裂，要卧在冰上滚动或爬至岸边再站立。
希望以上自救知识我们永远用不到。但冰况是脆弱多变的，风险无处不在。所以，去冰场滑冰前了解冰面风险及防溺水方法非常必要，同时遵守冰场规定，不去滑野冰，才能将溺水风险降到最低。
家长朋友，请您担负起您的监管责任，让我们携起手来，共同做好学生的安全管理工作，让您的孩子健康快乐成长！
