无论身处人生的哪个阶段，健康始终是我们最宝贵的财富。随着医学技术的不断进步，疫苗接种已成为我们抵御传染病侵袭的强大盾牌。虽然我们常常关注孩子幼时的疫苗接种，但成年人同样需要关注自己的疫苗接种需求，以增强体质，降低患病风险。那么，成年人适合接种哪些疫苗呢？起来了解一下吧。
流感疫苗
接种原因：流感并非普通感冒，据世界卫生组织（WHO）估计，每年季节性流感在全球可导致300万~500万重症病例，29万~65万死亡[1]。
适合人群：6月龄及以上的全人群，尤其是65岁以上老年人、患有慢性疾病、肥胖及超重人群、备孕期等各类易感人群。
接种程序：每年新的流感疫苗上市后，按疫苗说明书接种1剂。(6月龄~3岁首次接种的儿童需接种2几次，间隔4周）
23价肺炎球菌疫苗
接种原因：肺炎球菌是肺部感染常见的致病菌。≥65岁老年人以及有基础疾病人群是肺炎球菌主要感染人群之一[2]。接种肺炎球菌疫苗是预防肺炎球菌感染的最有效手段。世界卫生组织（WHO）将肺炎球菌性疾病列为需“极高度优先”使用疫苗预防的疾病。
适合人群：2岁及以上人群，重点推荐60岁及以上老人、慢性病和免疫力受损等特定疾病人群[3]
接种程序：接种1剂次，间隔5年可考虑再次接种
带状疱疹疫苗
接种原因：带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性疾病，患者可出现剧烈的神经痛，痛感甚至可能超过分娩[5]。接种带状疱疹疫苗是预防带状疱疹最有效的手段。
适接人群：40岁及以上人群。
接种程序：一剂次带状疱疹疫苗，全程接种为1针，40岁及以上人群适用；两剂次带状疱疹疫苗，全程接种为2针（间隔2~6个月），50岁及以上人群适用。
乙肝疫苗
接种原因：乙肝是全球范围内广泛流行的一种疾病。也是我国备受关注的公共卫生问题。据世界卫生组织最新数据：2019年，全球有2.96亿人患有慢性乙肝感染，每年有150万新发感染者。2019年乙型肝炎导致约82万人死亡[6]。接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，同时，接种乙肝疫苗也有助于预防肝癌。
适合人群：乙肝疫苗接种史不全或记忆不清晰者；乙肝表面抗体阴性者。
接种程序：按0、1、6月的程序打3针。
接种前后注意事项
在接种疫苗前后，成年人也需要注意一些事项，以确保接种效果和自身安全。
🌟接种前：
明确过敏史，对疫苗中各种成分是否存在过敏。
特殊人群（如备孕期妇女、哺乳期妇女、免疫功能低下者）需咨询医生意见。
疾病急性期不宜接种，应在疾病恢复后接种。
🌟接种后：
在接种机构观察30分钟左右，无严重不良反应方可离开。
保持注射部位干燥，避免沾水，以免感染。
注意观察不良反应，如有异常应及时就医。
疫苗是预防疾病的重要手段，成年人也应关注自身的疫苗接种需求。通过及时自查和接种相关疫苗，我们可以更好地保护自身健康，享受更加美好的生活。
来源：中国疫苗人
