“小寒大寒，冷成一团。”今天，我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒。凉为冷之始，寒为冷之极。大寒又是寒的极限，是一年中最寒冷的时节。
“大寒到顶点，日后天渐暖。”此时虽十分寒冷，但隐约已经能感受到大地回春、万物萌动的迹象。
大寒过后，春节将至
对新春的期盼消解了些许寒意
增添了几分欣喜与期待
近日
镇海以多种形式
解锁各地“年味儿”
在寒风萧瑟的冬日里
升腾起温暖烟火气
在招宝广场工会驿站等
8家工会驿站
外卖员、环卫工人等
户外劳动者齐聚一堂
品尝免费爱“新”营养餐
驱散寒意，温情满满
在宁波北欧工业园区
广大职工朋友
在法律服务点位前驻足
在免费邮寄点位前问询
享受不一样的“年货”盛宴
在吾悦广场
区青少年宫书画社团的
孩子们挥毫泼墨
书写春联和“福”字
更有蛇年红包DIY拓印、
新春投壶等活动同步开展
妙趣横生，热火朝天
大寒这天，古人常吃糯米制作的食物，称为“食糯”。糯米味甘、性温，具有御寒滋补的功效，不仅美味可口，更寓意着新的一年里身体健康、步步高升。
“做牙”，亦称“做牙祭”，原本是祭祀土地公公的仪式，俗称的美餐一顿为“打牙祭”即由此而来。民间有全家坐一起“食尾牙”的习俗，现代企业流行的“年会”即是尾牙祭的遗俗。
“除尘”又称“除陈”“打尘”，就是大扫除。除尘的寓意是扫除一年的晦气与霉运，迎接新年的吉祥与幸福。除尘结束后，家中焕然一新，充满节日的喜庆氛围。
大寒节气前后，天气寒冷干燥且蚊虫较少，适合制作腊味食品。腊味食品不仅美味可口，还寓意着新年的丰收和吉祥。
在大寒时节，应安心养性，放松身心，缓解压力。保持心情舒畅、心境平和，使体内的气血和顺。
大寒时节寒冷干燥，需要注意御寒保暖，衣物选择上以保暖舒适为主，防止感冒等的发生。
大寒时节，人们需要注意调整作息时间，早睡晚起，劳逸结合，保持身体健康和精神状态良好。
至此冬色尽
辞旧盼新春
让我们在这美好的冬日里
等待新春序曲的奏响
蓄积蓬勃向上的力量
迎接下一个四季的到来
编辑：朱其豪 二审：杨淑芸
三审：赵景阳 终审：刘 晨
