近日,在浙江省“体重管理年”活动启动仪式上,浙江省疾控中心发布了全省人群体重数据:
数据显示,2023年浙江省18岁及以上居民的平均体重为64kg,腰围为82.4cm,体质指数(BMI)为24.0。3项指标较2015年均有上升。成人超重、肥胖和中心性j肥胖率分别达到33.9%、13.7%和32.6%。
图源 橙柿互动
你知道吗?不管是体重、腰围还是BMI,都比2015年有所增加,并且这八年来,我省成年人的肥胖率越来越高了,从8.6%上升到了13.7%。
1.我们用体重指数(BMI)来反映是否肥胖。
计算公式:体重(kg)÷[身高(m)的平方]
例如一位身高1.65m,体重60kg的女士,我们这样计算她的BMI:60÷(1.65×1.65)≈22.04kg/m²
我国的标准
BMI≥24kg/m² 判断为超重
BMI≥28kg/m² 判断为肥胖
2.用腰围与臀围的围度比率,来判定是否中心性肥胖。
诊断标准:
男性腰围≥90cm,腰臀比>0.8
女性腰围≥85cm,腰臀比>0.9
注意:量腰围不要吸气,在呼气末时测量。臀围取臀部最宽处测量。
@松阳人
按照BMI公式算算
你的体重超标了吗?
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