亚太股市全线暴跌，韩国更是触发熔断，日经指数225盘中大跌15%，收盘的时候收跌12.45%，日经股指期货盘中数次熔断。台湾地区的加权指数同样大跌8.35%，盘中更创下了历史最大的单日跌幅。
目前唯有A股小幅下挫。
A股之所以小跌，不是不想跟着杀跌，市场经过长期低迷，根本没有获利盘，杀跌的也都是割肉盘。况且本来就在低位，而且我们还国家队护盘，杀跌的空间自然有限。
由于美股位于高位，从日本来的套利资金开始撤退，美股核心权重股开始闪崩。
美联储上半年先是喊着到年底才降息，中途有喊着要到明年才降息，大有不拉爆某大国金融不罢休的架势。
但下半年实在是坚持不下去了，说是要到9月降息。
这股灾来了，想不降也得降了，如果继续股灾式暴跌，恐怕要提前紧急降息了。
跌的越多，降的越多。
这个时候，我的每周“涨跌节奏”的优势就能体现出来了，提前知道本周大盘走势，周末就能做出今天上午减仓的准备。。。。。
我周末预测本周一反弹后下跌，这朋友看了我的预测反问我，我直接回：
如果提前预知后面下跌，全球又正在暴跌，傻子才去等尾盘。。。。。。
今天早晨空腹刚称的体重，64.75公斤，已经进入世界公认标准体重了，今年1月最高体重80公斤，明显超标，带来的是一系列慢性疾病。
现在每天肉蛋奶补充营养，不然减掉脂肪的同时，肌肉也会流失的。
我现在每天早餐3个鸡蛋补充蛋白质，中餐下午收盘后才吃，晚餐不吃。少吃碳水，多吃肉类，鸡鸭鱼肉只吃瘦的，皮，内脏都不吃。每天水果必不可少，放开肚皮吃。
收获：让家人趁我睡觉时听我打呼噜，说是打呼噜比以前轻多了。我估计脂肪肝应该没有了，我也没去医院体检看下，也没那个必要了，体重都下来了，根本不用担心脂肪肝了。
