一周7天不重样,这些早餐好物超推荐

文化   2024-10-05 11:04   江苏  

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文/杨小米
视频号:遇见小mi


大家好,我是小米~


生完二宝小石头之后,月嫂路姐来家里了,我们家有7口人,加上同事大白时不时来家里,8个人,真的特别热闹。


人多了,吃饭都觉得特别香了,像回到小时候,一大家在一起的感觉。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


月子里,我吃得很清淡,月嫂路姐做饭很合我口味,感觉大家跟我一起坐月子了,刘先生会不会瘦10斤呀,哈哈哈~


家里吃饭的人多,除了日常买菜和肉,早餐就会准备些速冻的包子、手抓饼,还有面包和牛奶,种类丰富,也方便。


▲我们家的早餐


所以,今天我给姐妹们准备了早餐好物专场让大家轻松搞定一家早餐,种类超多,一周七天不重样,还省心健康不费心,有:


我们之前分享过超多次的头厨家的早餐系列好物包子、馅饼、牛奶小油条、手抓饼、杂粮窝窝头……


有之前一度被抢断货的嵊州小笼包


十分可家新品碱水吐司,减脂期姐妹也能放心吃;


有安全到小朋友都能吃的花田熊高钙吐司儿童方便面


有家里刚需的鲜牛奶法式水果酸奶儿童酸奶还有球球从1岁就在喝的乐纯水牛奶


适合一家老小的早餐都有,价格也都争取到超值,姐妹们下拉即可入手啦~


01

头厨

种类丰富、营养健康、小朋友也能吃


首先要推荐的就是头厨家的各种面食了,去年就多次给姐妹们分享过,不少姐妹都反馈好吃。


作为一个北方人,我对包子、油条、饼这类面食真的没什么抵抗力,我们家经常面食吃得多,种类也丰富。


平时,我妈妈有空就给我们做着吃,我自己也会买一些半成品放冰箱,吃的时候简单又方便。


▲我们家冰箱里囤了很多,

吃的时候很方便


我特别推荐头厨家的,大品牌,品质有保障;口味好,就像自己在家做的;配料表干净,小宝宝也能放心吃。


关键,制作也很简单,在家几分钟就搞定,厨房小白也不会翻车(这点我太爱了,真太省心了)。


李jia琦和很多大博主都推荐过,这次我给大家带来了他家各种特色面食,小笼包/烧卖/拇指生煎/油条/果蔬馒头/牛肉饼/葱油饼/花卷……应有尽有。


还给大家争取到超划算的福利:59.9元任选3件,加0.01元还能换购关东煮调味料一包。99元任选5件加0.01元还赠送关东煮调味料、蒸笼纸、拇指生煎和小油条,姐妹们根据自己喜好选。


点击下方卡片选购👇


(1)头厨任选系列



嵊州老面小笼包


半成品的包子,我吃过很多,但不少都是皮厚馅少,或者不好吃。但头厨家这个,吃着就很像自己在家做的。



皮薄馅大,一口咬下去,浓郁的肉汁在嘴里爆开,真的太香了,和现包的口感几乎一模一样。



他们的小笼包每一个都是纯手工包制,外皮是老面经过8小时自然发酵的,馅料用的都是当日现宰的猪腿肉,特别新鲜。



鲜肉小葱、鲜肉梅干菜、川香火锅、粉丝豆腐4种口味可选。


牛奶鸡蛋小油条


我平时饮食很清淡,不怎么吃油条,感觉太油了,但头厨家这款我就很喜欢。



牛奶鸡蛋和面,想吃的时候可以放空气炸锅炸,4分钟就好了,不放油也酥脆松软,吃着没负担。



牛肉馅饼


爱吃馅饼的姐妹,一定一定别错过头厨的这款安格斯牛肉馅饼!



它的肉馅是澳洲进口100纯安格斯牛肉,精选牛后臀上方的“小西冷”部位,不含反式脂肪酸。



高蛋白,低脂肪,减脂期姐妹也可以放心吃,特别营养又健康。


皮薄肉多,酥脆的外皮搭配牛肉的滑嫩,吃一个太满足了。



苏州纸皮烧麦


头厨家这款纸皮烧麦真的像它的名字一样,蒸熟后,纸一样薄的外皮,晶莹剔透


咬一口,浓浓鲜咸香,喜欢吃咸口早餐的一定冲这个。



口味选择很丰富,有芝士、蛋黄、蛋黄芝士、肉松芝士4种口味,每一种都特别推荐。



黄油葱油饼


说到上海的街头美味,那老上海葱油饼一定榜上有名,我来上海这几年,在外面吃饭没少点葱油饼,口味自然也是挑剔。


头厨的葱油饼吃起来让我印象特别深的是,它不光有葱香,还有浓郁的奶香。


因为它是用安佳天然动物黄油代替起酥油的,所以口感特别纯净,能满足我挑剔的味蕾。



不含反式脂肪酸,还是降油减盐的,松软不油腻,小朋友也能放心吃。



做了黄油手抓饼黄油葱油饼两种口味,不爱吃葱的孩子,可以选择手抓饼哦~


果蔬牛乳馒头


这款果蔬牛乳馒头,很推荐家里有小朋友的姐妹入手,造型是雪糕的形状,特别可爱。


▲果蔬馒头球球很喜欢吃


配料是经过精细营养配比的:鲜榨果蔬泥+新西兰进口乳粉+牛乳,营养美味又健康。



颜色都是食材本身自带的,没有添加色素、防腐剂、膨松剂,也不含香精、食用盐,妈妈们可以放心给宝宝吃,真的太适合做宝宝辅食的主食了。



制作也超简单,拿出来不用解冻,直接上锅蒸6-8分钟就行,我自己就能搞定,球球特别爱吃。


▲上锅蒸就行,特别简单方便


儿童果蔬小夹馍


这款,是头厨家今年的新品,也强烈推荐给宝妈们,七彩虎爪造型的果蔬小夹馍,是挑食的娃也能爱上的健康营养早餐。



这款,是用鲜榨的果蔬谷物汁,加上新西兰进口的乳粉和的面,酵母天然发酵,没添加复配膨松剂和泡打粉。



配料表干净,没有色素、香精和防腐剂,颜色都是水果蔬菜本身自带的颜色,给小朋友吃就很放心。


造型做成了萌趣的虎爪形象,小朋友看到就会喜欢。


外表可可爱爱,制作也不费妈,水蒸6分钟就好,可以直接吃,也可以夹菜夹蛋。



头厨家的早餐选择很丰富,除了上面说的这些美食,还有拇指生煎、花卷、油条包麻糍等等可选,姐妹们可以根据自己家里的饮食喜好搭配着买。



买过这个品牌的姐妹都知道,他家啥都好,唯yi的缺点就是有点小贵,但这次,我给大家争取到超值的优惠:


59.9元任选3件!加0.01元还送1袋关东煮调味料。


99元任选5件!加0.01元还送1袋关东煮调味料+1袋蒸笼纸+1袋拇指生煎+1袋100g酥香小油条!


推荐姐妹们趁优惠多选点,囤在冰箱随时吃,就很方便。


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(2)头厨杂粮窝窝头



这款坚果杂粮窝窝头,喜欢吃杂粮和减脂期的姐妹一定要入手。


▲头厨坚果杂粮窝窝头


紧实有嚼劲,一口下去,能吃到颗粒的坚果,多种坚果和杂粮混合在一起,口感特别丰富。


它是把核桃、灰枣、巴旦木、黑芝麻、腰果5种坚果科学配比,搭配上精选的玉米粉和面粉,再由老师傅手工捏制做成的。


比单吃坚果营养更全面,比一般的杂粮馒头口感更好。


▲营养又好吃


配料表简单干净,没有蔗糖和反式脂肪酸,妥妥的优质碳水,好吃、抗饿还营养,减脂期的姐妹也能放心吃。


做法也超简单,早上起床后,蒸锅蒸上(10分钟就好了)去洗漱,还没洗漱好,早餐已经搞定了,一点不费妈。


▲上锅蒸10分钟就好了,

一点不费妈


每袋300g,有6个,今天价格也很划算,团购价37.9元2袋;66.9元4袋。


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02

买过就会回购的
嵊州小笼包


这款小笼包,我们家经常吃,我自己都回购好几次了,我们同事和很多朋友也是经常囤它。


▲这个包子,姐妹们一定要入


之前我一个姐姐说,她买回去,她儿子(二十多岁)一口气吃了4包,真的是好吃到停不下来。


你吃过,会觉得它真不像冷冻的,皮薄馅多,面皮蓬松筋道,特别像咱们自己在家做的,一口下去超满足。


▲看着就超有食欲

当时我们办公室选品的时候,大家吃了都纷纷点头说好吃,吃完一个还要吃第二个。

相信我,如果你今天只想买一款吃的,就买它,买完你肯定会回购的。

御小笼这个品牌,是专门做小笼包的,是嵊州小笼包的源头生产工厂,工艺都被评为非遗了。

▲他家工艺被评为非遗

品牌方介绍说,他家工厂有1万平方米,很多线上线下超市都在卖,每天都要生产50多万个小笼包。

这真的可以说是,大家用人民币投票出来的好吃。

今天给姐妹们选了他家2种口味的:老面黑猪肉味、青菜香菇味

推荐选这2种口味的

黑猪肉味的馅,用的是慢养300天的新鲜黑猪肉,三肥七瘦的黄金配比,入口肉香味很浓,但不会油腻。

青菜香菇馅,用的都是特别新鲜的青菜,掰开都翠绿翠绿的,吃一口,真的就像自家刚买回来的青菜包成的。

包子皮,用的是五得利六星高筋面粉,而且是老面发酵,不额外添加酥油和泡打粉,不添加色素香精,皮非常蓬松,不黏

精选食材,老面发酵

包子吃法也简单,收到后放冰箱冷冻,想吃的时候拿出来,不用解冻,水开上锅蒸8-10分钟就好了。

早上起床后,开水蒸上包子,去洗漱,洗漱好包子就能吃了,轻松搞定一顿早餐。

平时咱们在外面买一笼,5-6个,要十几块钱吧,今天直接给姐妹们囤货价。

2款包子,日常价是119.9元10袋(每袋6个)的,今天团购只要69.9元,就能带走10袋,1袋才不到7块钱。

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03

吐司系列

碱水吐司、黄油高钙吐司


(1)十分可碱水吐司



面包我们家也经常备着,当早餐,或者饿了的时候吃点。


如果你喜欢健康、低脂碱水面包,我特别推荐你试试十分可家的这款新品碱水吐司。


▲十分可碱水吐司面包


少油,高纤,适合减脂健身减肥人群,也适合控糖的老年人。


全麦吐司:特别添加全麦、藜麦、燕麦,富含粗粮谷物纤维,高膳食纤维。


黑巧碱水吐司:真实黑巧添加,不含代可可脂,口感更香醇。


这款碱水吐司都是现做现发的,很新鲜。


生产过程中不添加白砂糖,不添加香精色素,也不添加防腐剂,很健康,吃着没有负担。


▲健康没有负担


今天价格也很划算,29.9元2箱,点击下方卡片即可入手👇


(2)花田熊黄油吐司



喜欢吃香甜松软吐司的,推荐选花田熊的这款高钙鲜奶黄油厚吐司自带奶香,口感松软。

配料健康,1岁小朋友也能吃。

▲花田熊高钙鲜奶黄油厚吐司

它用纯牛奶和面,每一口都是浓醇的奶香,还特别添加了DHA藻油和益生元,助力孩子健康成长。

每百克花田熊黄油吐司,含钙268mg,让咱们吃得美味又营养。

用进口的安佳黄油代替起酥油,零反式脂肪酸,不添加蔗糖,这样的吃着就很放心。

▲优选食材,更健康

而且是独立包装,携带和保存都很方便,直接吃,或者做三明治、西多士都特别好。

厚厚一片,很有分量,我早餐吃一片,再加点牛奶和鸡蛋就饱了。

日常价21.9元/箱(9大片),今天团购价29.9元到手2箱。

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04

安全到小朋友也能吃的

花田熊儿童方便面


还有适合给小朋友们吃的,花田熊儿童方便面,哈哈,我自己也很喜欢吃。


之前担心传统方便面热量和健康的问题,我一般极少吃,但这种健康的,我吃着就没负担。


▲之前直播给姐妹们分享过


配料只有鲜鸡蛋液、小麦粉,配料很干净,也没有额外添加食盐,而且是非油炸工艺,0反式脂肪酸,特别健康。


可以吃辅食的小宝宝就可以吃的。


用的高筋麦芯,Q弹有嚼劲,久煮不容易坨,特别添加7%鸡蛋液,蛋香浓郁,营养更美味。


▲营养又美味


除了煮之外,还可以解锁多种吃法,炒、拌都是很好吃,营养又解馋。


今天只要15.7元1包(5袋)49.8元到手4包(20袋),还加送儿童咖喱酱。


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05

全家刚需奶制品

鲜牛奶、酸奶、水牛奶、萃乳


(1)优诺鲜牛奶/乐纯萃乳



我从孕期需要补钙到现在一直有喝牛奶的习惯,今年喝的超多是就是这款优诺鲜牛乳


▲我们家冰箱经常囤他家牛奶/酸奶


配料表只有生牛乳,而且奶牛精选的是澳洲荷斯坦品种的,原生高钙142mg /100ml,优质乳蛋白4.1g /100ml,营养价值丰富。


使用生牛乳分离技术、RO膜过滤浓缩技术等,让这款牛奶,口感更醇厚香浓。


▲营养价值超高

鲜牛乳现做现发,冷链发货,保证品质和营养。

牛奶真的是一家人每天都要喝的,补充钙营养,今天给姐妹们带来的也是家庭装。

日常价27元1盒(950ml)的,今天69元可以带走4盒

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(2)优诺水果酸奶



这款优诺经典法式水果酸奶,是那种特别浓稠的质地,用勺子舀一勺不会掉、倒杯不会撒的,吃一口,像在吃小甜品或者软的冰淇淋。


口感微甜,浓浓果香,特别适合喜欢吃甜,又担心健康的姐妹。


▲优诺水果酸奶

它的配料表非常干净,没有添加果胶、明胶、香精、色素、防腐剂等。


11小时法式慢发酵工艺,2.5杯生牛乳浓缩制成,口感醇厚,高钙高蛋白质。


可以拿它当早餐,再配点面包/鸡蛋,营养便捷又美味;也可以中午或下午工作空隙饿了,里面放点坚果,加餐;或者直接涂抹在面包上吃,就像涂了奶酪,特别好吃。


8种口味:原味(3岁以上可以吃);水果味(5岁以上可以吃)




▲8种口味可选

线下便利店要卖到9.9元一杯的,今天团购价,79元到手12杯,再送1袋儿童A2酸奶


喜欢吃浓稠口感酸奶的姐妹别错过啦。

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(3)优诺儿童酸奶



市面上酸奶很多,但专门给小朋友做的酸奶并不多。


我特别推荐优诺家这款A2儿童酸奶,1岁以上的小朋友都可以喝,球球特别喜欢喝,再有营养的东西,也要他喜欢才行,午睡醒来,他喝一袋。


我问给妈妈喝吗?好东西要分享,他不给我,哈哈哈。


▲球球特别喜欢喝

这款A2儿童酸奶用的是法国Petits Filous®儿童成长营养配方,专为儿童成长定制的酸奶。


含有150mg原生高钙,促进小朋友骨骼发育,都是原生高钙、原生优质乳蛋白,不是额外添加的。


奶源用的是A2型奶,我之前多次分享过A2型奶,更接近妈妈乳汁,宝宝更好吸收。


▲高含量原生优质乳蛋白,
A2奶源更好吸收

配料表很干净,只有A2生牛乳和乳酸菌(蓝莓果蔬款是添加了天然的蓝莓果蔬酱,口感和营养更丰富)。


想给家里小朋友选优质营养酸奶的,就选这款,日常当饮料,或者正餐间饿了加餐,营养又美味。


线下要13.5元一袋(100g/袋)的,今天团购99元到手13袋!价格巨划算。

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(4)乐纯水牛奶



乐纯是我们的老朋友了,我2016年就和他们合作过,现在7年多过去,我也早就成了他家的忠实粉丝,常年回购


乐纯是我们老朋友了

之前多次推荐过


他家水牛奶,球球从1岁就开始喝,水牛奶更接近妈妈乳汁,蛋白质和钙含量也更高,更利于宝宝吸收和补充营养。


乐纯的水牛奶

球球从1岁就在喝


乐纯家的水牛奶,选用的是万里挑一的世界级珍贵乳牛品种:尼里拉菲


这种牛的数量是黑白花牛的万分之一。


普通牛吃的是饲料,而尼里拉菲日常吃的都是菠萝、甘蔗和营养价值极高的甜象草,所以产出的水牛奶不用加糖就有植物的甘甜。



味道很像小布丁冰激凌,没有奶腥味,口感特别好。


这款水牛奶含有高出普通牛奶50%的蛋白质,还是A2蛋白型的奶,贴近妈妈的乳汁,更易于人体消化吸收,适合宝宝、成长期的孩子、需要补充营养的老人。



家里有小宝宝的,超推荐选这款(当然,大人也能喝)


它有200ml和125ml两种规格,大家可以根据家里小朋友饮食习惯买,像球球是晚上睡觉前喝200ml的、午睡前后喝125ml的。


200ml的每箱12盒,原价139元1箱,今天咱们团购价84元1箱、163元2箱,点击下方卡片入手👇(推荐选减乳糖版本,口感更清甜)
125ml的每箱9盒,原价59.9元1箱,今天咱们团购价39.9元1箱、118元3箱,点击下方卡片入手👇

以上就是超推荐的早餐好物啦,三条还有更多好吃的,姐妹们可以按需购入哦~

遇见小mi
遇见小mi,陪你一起成长。杨小米:天秤座,36周岁,2岁娃的妈妈,心理学科班出身,定居在上海的山东人,新媒体自主创业CEO,分享接地气的成长故事和感悟。
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