注意!本周上班有调整!距下个假期还有58天

政务   2025-02-05 18:06   北京  

今天是正月初八,是开工大吉的日子。春节长假已结束,不要忘记这周上班时间调整。根据放假安排,本周休2天,上4天,再休1天。注意,本周六(2月8日)要上班!

距离下一个假期还有58天

根据2025年的放假安排,春节过后的下一个法定节假日是清明节,4月4日至4月6日放假调休。也就是说,还有2个月左右的时间。
清明节:4月4日(周五)至6日(周日)放假,共3天。
劳动节:5月1日(周四)至5日(周一)放假调休,共5天。4月27日(周日)上班。
端午节:5月31日(周六)至6月2日(周一)放假,共3天。
国庆节、中秋节:10月1日(周三)至8日(周三)放假调休,共8天。9月28日(周日)、10月11日(周六)上班。

如何快速回归正常生活节奏?

  • 调整作息

假期中,我们的作息往往变得不规律。因此,假期结束,要尽量按照平时的作息时间起床和睡觉,让身体逐渐适应。

  • 适量运动

通过适量运动来放松。假期结束后,不妨进行一些轻量级的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,帮助释放压力,让身心达到最佳的状态。

  • 合理规划任务

面对假期后的工作或学习任务,不要急于求成,可以先列出清单,根据优先级合理分配时间,避免压力过大。

  • 健康饮食

保持健康的饮食习惯很重要。多吃蔬菜、水果,少吃油腻食物,保持消化系统的良好运转,也有助于缓解假期饮食无度造成的身体不适。
来源 北京晚报微信公众号

游通州·行大运

文旅通州

公众号

文旅通州

微博

文旅通州

视频号

通州文旅

抖音

大运河文化旅游景区小程序

欢迎关注文旅通州新媒体平台

精彩视频推荐


往期文章推荐

云端展览来啦!乙巳蛇年邀您赏年画,过大年!一起传递新春祝福

云上庙会⑧丨大年初七:“动画时光机·通州年俗记”精彩上线!

唐大庄村:民俗荟萃年味浓,游客畅享非遗年

关注公众号查看更多文章

觉得不错请给点个“赞“和“在看”哦!

文旅通州
通州文化旅游自助攻略,通州美食饕餮及工艺品展台,通州民间文化、风土人情介绍,教你玩遍通州,让你爱在通州。
 最新文章