作息规律
找到热爱
人生最好的状态，莫过于有事做，有人爱，有所期待。
人生，其实并不需要总有什么惊天动地的事。因为哪怕仅仅一件心中热爱着的小事，就足以抵过岁月漫长。一个人最幸福的事，大概就是活在自己的热爱里。
坚持自律
真正能够让我们变好的那些习惯，总是没那么容易做到的。但越是难以坚持的事情，越能够考验一个人的意志力，也越能够锻炼一个人。
自律本身不是目的。自律的本质，是对更好的自己的向往，对自我人生价值的追求。相信那个更好的自己，会在自律中慢慢靠近。
持续学习
学会感恩
来源：人民日报
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