夜读 | 我最在乎的你,请好好照顾自己

政务   2024-12-19 20:38   甘肃  




照顾好自己的身体

我最在乎的你,今天你的城市降温了吗?不经意间,街头巷尾已经悄然换上冬日新装,人们也纷纷穿上了厚重的棉衣,围巾、手套成了出行的标配。

在这个寒冷的季节,请你要好好照顾自己。适时增添衣物,注意防寒保暖;无论工作多繁忙,也要记得按时吃饭;事情再多,也尽量减少熬夜;身体不舒服,就休息一下。

健康,是我们最重要的资本。只有保持身体健康,才更有资格照顾你想照顾的人,做你想做的事情,你想要的一切才会在赶来的路上。‍


照顾好自己的心情

我最在乎的你,每个人的生活中,都难免会遇到一些烦恼和压力,这很正常。正视它们,接纳它们,然后以一种积极的状态去寻求改变,生活才会越来越好。

生活中值得高兴的事情很多,别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。况且,很多当时让你心烦意乱的事,等过去了回头再看,其实也没什么大不了。

总有驱走寒冷的明媚暖阳,总有迎面而来的鸟语花香。我们总要在得到和失去中慢慢释怀,学会放下,宽容乐观,带着一份洒脱释然,更能体会生活的快乐。


照顾好自己的生活

我最在乎的你,平时你总是在照顾家人、照顾朋友,但千万别因此忽视自己。把自己的生活照顾好,才有余力去爱周围的人。

很喜欢这样一句话:“你若爱,生活哪里都可爱。”生活从不缺少美,只是需要用心去经营,把一日三餐吃好,把脚下的路走稳,靠近让你笑的人,做自己热爱的事。一个人的时候,享受独处,静心沉淀;与亲友相聚时,畅快倾诉,把盏言欢。

照顾好自己每一天的生活,才能拥有从容而美好的人生。守护好内心的阳光,等到莺飞草长,等到春暖花开,用最好的自己,迎接最好的春光。



主播 | 方   圆

来源:人民日报

后期:王雅霏

编辑:武小娟

审核:马永萍

监制:李征兵


让我知道你在看

静宁发布
【华夏之根、红色圣地、苹果之乡】静宁发布是甘肃省平凉市静宁县综合性官方信息发布微平台,每天推送新闻动态、通知公告,普及生活、健康、农技、普法等方面的知识,从不间断。关注静宁发布,让他成为你了解静宁的重要工具。
 最新文章