来源：掌阅精选
输入所在机构全称：西宁市图书馆，即可进入阅读
人生因美的滋养而丰富多彩，避免陷入单调与干涸。习近平总书记曾在全国教育大会上指出：“要全面加强和改进学校美育，坚持以美育人、以文化人，提高学生审美和人文素养。”让阅读成为提高美育素养的重要方式，掌阅精选推出“节气×美育”栏目，从审美、情操、心灵三方面，与您一同在美育实践中感受文化之美。
立春，新芽初绽，万物复苏。立春为二十四节气之首，“立”字含有“开始”的意思，而“春”则象征着温暖与生长。
从自然到人文，从物质到精神，二十四节气作为人类非物质文化遗产，在古代中国传统社会具有重要的意义。其中的节庆寓意也保存至今，寄托着人们对美好生活的期盼。二十四节气中的传统美学，逐渐在现代美育中发挥作用。
细雨润物，以美育人。我们顺着节气美学的藤蔓，结合现代美育的特点，整理了这份书单，带你走进这个万物生长的春天。
立春之际，大地回春。《月令七十二候集解》道：“正月节。立，建始也……于此而春木之气始至，故谓之立也，立夏秋冬同。”新绿萌动，花卉绽蕾开放。
我国古人将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。”一候，东风送暖，大地解冻；二候，冬眠的虫类开始苏醒；三候，河冰融化，鱼儿带着碎冰片游向水面。在古代，人们以花为节令之信使，立春，一候迎春花，二候樱桃花，三候玉兰花。
春风化雨，以美化人。从古至今，无数诗人墨客以诗词书画描绘节气。除了节气主题的作品，无论是家庭中的长辈还是年轻一代，都可以从诗词书画等美学作品中，感受跨越时空的风物之美。
春城无处不飞花，字里行间的诗情画意。
飞花令是中国古代饮酒时助兴的一种游戏，因唐代诗人韩翃《寒食》中“春城无处不飞花”而得名。“桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。”《飞花令里读诗词》采取依照古代飞花令的行令规则，选取古典诗词中经常出现的春、花、秋、月等29个字行令，每飞一个字都选取其中的一首做详解，带领读者感受至美意境，体验诗情人生。
解读中国传统岁时节令，诗画相映成趣。
“春是多么可爱的一个名词！自古以来的人都赞美它，希望它长在人间。”《丰子恺·四季诗画》围绕二十四节气，精选陆游、杜牧等名家的八十余首四时节令诗词，配以丰子恺的一百余幅相关画作。丰子恺以艺术巧思和生活情趣解读中国传统岁时节令和古典文化。书中展现各地四时景致和传统习俗，融知识性、趣味性与可读性于一体。
立春之日，民间有“鞭春”“打春”的习俗，即鞭打春牛，寄托对五谷丰登的期盼。这一风俗最早源于皇宫，立春时会将宫门前的泥塑春牛打碎，人们抢回家视为吉祥象征。
这天，人们习惯吃春饼、春卷、春盒、生菜和萝卜，称为“咬春”，寓意迎新纳吉，祈求来年风调雨顺、春风得意。立春到惊蛰期间，人们采摘茶叶，称为“早春茶”。
气温回升，植物萌发新绿，动物活跃起来，立春也是行动的好时节。美育中的情操教育也鼓励我们在日常生活中保持积极向上的态度，并承担起应有的社会责任。跟随书中的记录一起行动起来吧。
中国茶学的开山之作，茶叶采制到品饮的全套流程。
春季喝春茶，营养价值高。古往今来，中国有着的茶文化历史，茶文化的发展，这本书当推首功。唐代陆羽，被称为“茶圣”，他所著的《茶经》是世界上第一部茶学专著，总结了唐代及以前的茶文化，并创造性提出“煎茶法”。本书采用权威底本，注释和译文力求准确晓畅，每章配有点评文字，介绍内容并梳理茶文化历史。双色印刷，插入古画和茶具图，直观展示茶具变迁和采制品饮流程，深入解读茶文化的内涵。
活色生香，带你回到烟火四溢的老北京。
民俗学家邓云乡基于其学术背景和个人经历，还原了老北京的风土人情。他从岁时风物的角度出发，结合历史资料，描绘了老北京的民俗情况。书中，《桃花图》描绘了桃花盛开的美好画面，也有画卷描绘了人们踏青的活动，展现了老北京春季的生活情趣和民俗风情。书中包含严谨的史料考证，同时也表达了作者对故乡的眷恋，勾勒出一幅既细腻又充满情感的民俗图景。
在传统文化中，立春被视为一个吉祥的日子，不仅标志着季节的更替，更是象征着希望与新生的起点。立春是播种的时节，也是修心养性的好时候。
在这个季节，情绪管理特别重要。春季容易因为过怒或焦虑导致肝气过旺，引起身体不适。为了保持心情平和，避免过度激动，我们可以多关注自己的内心感受，适时放松心情。
涵养一颗平静的心，不仅对健康有益，也能培养心灵的美学意趣，让我们更好地享受春天的美好。
让人心灵震颤的书籍，治愈高敏感人群。
也许你是高敏感人群，你是否觉得比别人更能体验到生活的生动性？是否常被认为情绪激动或过度敏感？如果是，这本书专为你打造，帮助你应对强烈的情绪。作者在书中写道：“本书远不止于饮食健康与冥想，还从情绪根源上着手解决问题。”一起疗愈情绪带来的伤痛，利用敏感和情绪天赋，过上充实而有意义的生活。
精神食粮之书，以通俗而深刻的思想指导你的人生。
“大自然让所有事物都披上了一层漂亮的外表，就像蓝色的李子上面呵上的一层薄露。”这本书精选并翻译了叔本华关于审美和美学的多篇通俗易懂的文章，内容涵盖了他对阅读与书籍、建筑美学、音乐、大自然之美、雕塑与图画美的见解。无论你是美学爱好者还是初次接触这些话题，这本书都会让你感受到叔本华思想的魅力，走进一个丰富的美学世界。
“码”上免费阅读方式
仅需3步即可进入所在机构图书馆畅读精选好书。
第一步：长按识别二维码
第二步：输入所在机构全称（ 西宁市图书馆），选择机构图书馆后点击“下一步”
第三步：试读20%后点击登录，输入相应信息阅读整本书
掌阅精选其他访问方式
多端登录流程：点击右下角“我的”——激活多端登录，根据喜好选择登录方式。
特别声明：本公众号仅用于西宁市图书馆公共文化服务、阅读推广及弘扬传统文化，不用于任何商业用途。转载、引用的文章及图片、视频、音频等版权均属原作者。内容、素材来源于网络，未能明确标注原作者信息敬请谅解。如有侵权，请及时与本公众号联系。
供稿部门：网络信息中心
版式编辑：谢天妤
责任终审：杨秀清
西宁市图书馆
微信：xnslib
网站：www.xnlib.cn
联系电话：
0971-8165511
