—2024—
展现青春风采
凝聚榜样力量
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地测学院国奖风采录
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“逐梦正青春，奋进正当时”
山有顶峰，湖有彼岸
他/她们也在朝着自己的曙光奔跑
他/她们乘着努力的快车
以心中信念为路标
不断向前
追寻着理想中的自己
常卫帅
23级地质资源与地质工程专业
矢志不渝 笃行不怠
青春致梦 实践致远
在科研、学习过程中难免会遇到的压力很大的时候，请问师兄有什么可以缓解压力、调整心态的方法可以分享给同学们吗?
在科研和学习过程中，有压力是难以避免的事情。很多时候，压力源于任务堆积或时间管理不当。我会将大任务拆解为小目标，制定每日、每周的计划，然后执行。这样不仅能提高效率，还能在完成每个小目标时获得成就感，减轻压力。此外当压力过大时，要学会将压力宣泄出来，去户外走一走运动运动，既能放松身心，也能保持精力充沛。或是换个环境听会音乐，看会电影，暂时脱离科研环境，放松心情，重新充电。
对于想参与科研项目的学弟学妹，你有什么经验和心得分享吗?
科研入门首先要从大量阅读文献开始，尤其要阅读一些高质量文献。对于刚入门的研究生来讲，刚开始时，可以从综述类文章入手，了解领域的研究现状和热点问题。之后逐步深入阅读具体的研究论文，学习实验设计、数据分析和结论推导的方法。要养成定期阅读文献的习惯，并做好笔记，整理出对自己研究有帮助的内容。在阅读文献或参与实验时，多问“为什么”，思考研究的局限性和改进空间。
个人感悟或寄语
道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。无论学习，工作，或是科研，最难能可贵的便是乐观和坚持。我时常会告诉自己多向前看，而不要去苛责过去的自己。做好当下，放眼未来。追梦的路上不能左摇右摆，更不能瞻前顾后。靡不有初，鲜克有终。矢志不移，才能抵达。愿大家未来都能够过得健康，快乐，充实，愿我们青春灿烂，愿我们前途光明。
责编 | 赵寒
供图供稿 | 常卫帅 赵寒 路宜鑫
初审 | 王儒豪 温林浩
终审 | 王润涵
