顺平:糖尿病科普义诊 帮你远离“甜蜜的烦恼”

文摘   2024-11-15 16:37   河北  



11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。当天,顺平县医院内分泌科联合神经内科、心血管内科组织开展了形式多样的糖尿病科普义诊宣传活动,顺平融媒记者现场走访,听听专业医生支招如何远离“甜蜜的烦恼”。

活动现场,前来咨询的群众络绎不绝。“我早上没吃饭,这个血糖值正常不?”“我平时血糖高,在日常饮食及用药中需要注意什么?”医护人员为群众免费测量血压、测血糖,耐心解答关于糖尿病的疑问,向他们讲解糖尿病的危害、预防和治疗方法,并根据患者的不同情况提出针对性的治疗建议和健康指导。还针对糖尿病营养饮食误区进行纠正,指导人们合理膳食、勤监测、多运动,不要让糖尿病成为幸福生活的“甜蜜”负担。

顺平县医院副院长马建敏表示,县医院后续将定期组织糖尿病健康讲座,建立糖尿病患者跟踪服务机制,通过电话随访、线上沟通等方式,关注患者血糖控制情况和生活习惯,为患者提供长期、专业的指导,从而真正实现“糖尿病与幸福感”并存。

融媒记者:甜甜 刘栝


糖尿病预防小知识:

近年来,随着生活节奏的加快,社会压力增大,以及人们饮食结构的改变,致使因营养过剩、糖油摄入过量导致的肥胖、糖尿病等慢性疾病呈现显著的年轻化趋势。

当我们的身体出现视力减退、经常饥饿、咽干舌燥、夜尿增多、足部麻木、皮肤干痒、身体疲劳乏力、伤口恢复慢等症状时,就要注意是否患上糖尿病。

预防糖尿病,要改变不良的饮食习惯,平衡膳食,减少高热量、高脂肪、高蛋白的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入,饮食宜清淡,避免过度进食。一定要控制体重,戒烟戒酒,并积极参加体育锻炼,适当进行体力劳动,增强体质,提高免疫力。此外,还要养成定期体检的习惯,定期检测血糖、血脂、血压等,根据检测结果,及时调整生活状态,预防疾病。








图文编辑:冀   正   焦林涛

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