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첫번째 뉴스:11월4일 한국돈 만원기준 중국돈 환율은 51.50원입니다.현지 상황과 다를수 있으니 참고하시길 바랍니다
두번째 뉴스:어제 진행된 2024년 전국축구갑급리그 마지막 경기에서 연변룡정팀은 홈장인 연길인민체육장에서 아쉽게 불산남사팀에게 0대1로 패하고 2024년 시즌을 마무리하였습니다.
세번째 뉴스:최근 전해진 소식에 따르면 장백산이 2024년 야외운동.등산야외운동 목적지로 선정되였다고 합니다.
네번째 뉴스:영국 과학자들의 연구에 따르면 2020년부터 지구의 자전속도가 점점 빨라진다고 하였습니다
다섯번째 뉴스:최근 공안부에서 전한 소식에 따르면 전동차량 행차증을 전자화한다고 합니다 11월4일부터 세차례에 걸쳐 보급한다고 합니다
여섯번째 뉴스:최근 일본에서 한 녀성이 5살난 딸을 욕조에서 익사시키고 11살난 아들을 목졸라 혼미 시켜 화제로 되고있습니다 .경찰들은 여성을 살인죄로 구속하였다고 합니다
일곱번째 뉴스:최근 해남성에서 한 남 영유아가 출생한지 3일도 안되여 비닐봉지에 넣은채 길거리에 버려져 화제로 되고있습니다
여덟번째 뉴스:최근 산동성 하택시에서 렬사기념비가 전봇대에 묶여서 화제로 되고있습니다
아홉번쨰 뉴스:2024년 전3분기 중국 국내의 결혼등기 인수는 474.7만쌍이라고 전해졌습니다
열번째 뉴스:최근 스페인에서 발생한 특대홍수로 인하여 2명의 중국인이 사망한것으로 알려졌습니다
좋은글
화가 풀리면 인생도 풀린다
화는 모든 불행의 근원이다.
화를 안고 사는것은 독을 안고 사는것과 같다.
화는 타인과의 관계를 고통스럽게 하며
인생의 많은 문을 닫게한다.
따라서 화를 다스릴때
우리는 미움, 시기, 절망과 같은 감정에서
자유로와진다.
타인과의 사이에 얽혀있는 모든 매듭을 풀고
진정한 행복을 얻을 수 있다.
우리의 마음은 밭이다.
그안에는 기쁨과 사랑, 즐거움과 희망과
긍정의 씨앗이 있는가 하면
미움, 절망, 좌절, 시기, 두려움과 같은
부정의 씨앗도 있다.
어떤 씨앗에 물을 주어 꽃을 피울지는
자신의 의지에 달렸다.
사람은 누구나 행복하기 위해 태어났다.
그러나 실제로 행복을 만끽하면서 사는 사람은 드물다.
행복한 사람과 그렇지 않은 사람은
표정에서 알 수 있다.
행복한 사람은 늘 미소짓고
그렇지 않은 사람은 얼굴을 찌푸리며 찡그리고 있다.
그렇다면 우리는 왜 화를 내는 것일까?
무엇이 우리를 화나게 하는 것일까?
시기, 절망, 미움, 두려움 등은 모두
마음을 고통스럽게 하는 독이다.
이 독은 하나로 묶어 '화anger' 이다.
마음속에서 화를 해독하지 못하면
우리는 절대로 행복해질 수 없다.
화는 평상시 우리 마음속에 숨겨져 있다.
그러나 외부로 부터 자극을 받으면
갑작스레 마음 한가득 퍼진다.
화는 예기치 못한 큰일에서 올 때가 있지만
대개는 일상에서 부딪히는 자잘한 문제에서 온다.
따라서 화를 다스릴 때 마다
우리는 일상에서 잃어버린 작은 행복들을
다시금 찾을 수 있다.
화를 다스리기 위해 유용한 도구가 있다.
의식적인 호흡, 의식적으로 걷기, 화를 끌어안기,
나의 내면과 대화하기...등
이러한 도구들을 사용하면
우리는 마음속에 화가 일어날 때 마다
현명하게 대처할 수 있다.
우리는 자신이 가진 부정적인 씨앗이 아닌
긍정적인 씨앗에 물을 주려고 노력해야 한다.
이것이 바로
자신의 마음을 다스리는 평화의 길이며
행복을 만드는 법칙이다.
- <화가 풀리면 인생도 풀린다>中 ,틱낫한스님 -
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