20대의 뇌로 돌아가는비법?!!!

文摘   2024-11-16 07:30   吉林  
친애하는친구여러분,당신과당신의가족은지금다음과같은상황이는가?

기억력저하, 반응둔감, 학습, 회의, 수업  주의력은 집중될수 없고 학습이 비효율적이다. 사업효율이 낳고 잃어버리고 어지러움, 두통, 심장두근거림, 짜증, 정신적스트레스, 불면증, 졸음, 불안, 우울증, 외출할때 문을 잠그는 것을 잊고 열쇠를 가지고 오는 것을 잊고 물건을 사고 돈만 찾곤 물건을 제자리에 두고 간다.  심각한 것은 자기 가족도 모르고,,,,,,, 이와 같은 상황이 많이 있다. 일단 이런 상황이 발생하면 주의를 기울여야 한다. 당신의 뇌에 이미 뇌피로가 발생했다는 뜻이다!

뇌피로는 뇌에산소가부족하거나나이가들면서뇌의영양물질사용 혹은 공작중에서발생하는불순물과독소가혈관에축적되어대뇌혈관투과성이떨어지고뇌세포의활력상실, 신경계손상으로인한것이다.

뇌는 인체의 '사령부' 전체 기체의 생명활동을 지배하고 조절한다. 뇌는 인체에 대한 의미가 다른 장기보다 훨씬 중요하다. 기계가 돌아가는데 주유를 필요로 하는 것처럼 뇌도 고속으로 돌아가는 데도 주유를 필요로 하고 똑똑한 사람, 뇌를 많이 쓰는 사람, 정신로동자는  많은 기름을 넣어야 한다. 뇌는 고도로 발달한 인체기관으로 긴장도나 각성 상태를 조절하는 련합구역이다. 뇌건강은 인간에게 매우 중요하다.
우리 모두 알고 있듯이 인간의 로화는 종종 뇌의 로화로 시작되며 로화를 시작하는 가장 전형적인 증상은 기억력 저하이다. 과학연구에 따르면 인간은 30 이후 뇌기억력이 떨어지는 추세로 50 이후 급격한 하락세를 보이는 것도 많은 로인들이 가족을 모르는 리유다. 전세계 과학자들은 인간의 뇌의 젊음을 유지하는 방법을 연구하고 있으며 뇌의 건강한 젊음을 유지하기 위해서는 뇌를 왕성한 세포활력


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