文 | 吴铭 · 朗读者 | 吴玉凤
早起，能让你“想得清”
你有没有过这样的感受，如果习惯了熬大夜、睡懒觉，白天总会觉得脑袋晕晕乎乎，做事效率低，还很容易拖延。哪怕偶尔早起一次，会发现状态特别好，不仅头脑清醒，效率也高了不少。
人与人之间的差距，往往就在日常的微小习惯中产生。那些优秀的人，并不是一天比别人多出几个小时，而是他们更懂如何管理和利用时间。
早起，能让你“稳得住”
很多人都有过这样的经历：早晨闹钟响了无数遍，一次次地关掉，弄得心烦意乱；起床后匆匆忙忙出门，一整天焦头烂额；总觉得时间过得飞快，事情的进展却很缓慢。
早起，不仅能让你时间更充裕，还能让你的生活节奏更张弛有度、心情更加愉快。今天起，不妨试着改变自己的作息，早睡早起。掌握了早起的时间，也就掌握了我们一整天的状态。
早起，能让你更幸福
3个小方法，帮你轻松早起
摩天轮。丁民 摄
主编：汪玉珍 责编：杨进财 编辑：韩子轩
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