极有可能导致交通事故的发生
预防疲劳驾驶的方法
1、保障足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。
2、合理安排休息方式。如避免长时间保持一个固定的驾驶姿势；行驶一段时间后，在安全地带停车休息，放松全身肌肉，调整精神状态。
3、科学安排行车时间。 白天连续驾驶时间超过4小时，夜间连续驾车超过2个小时，必须在服务区、加油站等安全停车区域休息20分钟以上；长途行车应由2人轮流驾驶，交替休息。
希望所有驾驶人时刻牢记“安全第一”
来源 | 海西大柴旦交警
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