允许自己身陷低谷

乐活   2024-10-05 21:30   云南  
如果此时此刻
你不知道该如何帮助自己在低潮中渡过
那就不急着强迫自己必须马上站起来
细细感受自己的低落时因为缺少什么样的爱
然后用你所需的爱来滋养自己
也静下心来将你身边所拥有的一切
逐条列出来感谢它

届时
你会渐渐感受到
这段过程是灵魂在告诉你
「生命永远都有自我疗愈与修复的力量」
而你也会发现你周围的丰盛美好一直都在
未曾离开

走过的同时也是你更加进化与强大的时刻


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