大家早上好，今天是10月1日国庆节，祝福祖国母亲生日快乐！假期第一天，你有什么安排吗？
受台风外围环流和冷空气共同影响，10月1到3日我市有阵雨，部分地区中到大雨局部暴雨，沿海海面和东海海域有持续性大风。4到7日天气转好，多云为主。国庆期间气温波动也较大，1日下午起受冷空气影响气温开始下滑，2日入秋后，最高气温降至22～25℃，最低气温下调至17～19℃，大家一定要及时增减衣物，谨防感冒。
接下来，我们进入今天早报。
不用出市，这个国庆，在宁波的很多乡村，丰富有趣的民俗体验活动等你来玩！在乡野美景中体验传统民俗的美丽，感受国庆氛围。你可以沉浸式体验非遗手作、观看非遗节目；在音乐集市上逛吃嗨不停；在花海中感悟自然的热烈……这份国庆乡村旅游服务手册请您收好啦！带你逃离城市，花样游遍宁波乡村！【详情】
昨天上午，以“花young古林游love”为主题的2024古林开游季正式启幕，展现田园、水乡和历史文化三大“卖点”，既为秋季近郊游预热，也拉开了海曙区古林镇国庆假期文旅活动的序幕。【详情】
截至9月30日14时06分，2024年国庆档新片票房突破1.6亿元。《749局》《志愿军：存亡之战》《浴火之路》分列国庆档新片票房榜前三位。今年国庆档，从国产佳作到进口大片、从爆笑喜剧到灾难科幻、从动画国漫到剧情新作，满足了不同年龄层和兴趣偏好的观众需求。不管你心仪哪种类型，总有一款适合你！【详情】
10月1日，宁波将在市行政中心南门广场举行庆祝中华人民共和国成立75周年升国旗仪式。7:30开始为群众性文化活动，8:00举行升国旗仪式，欢迎广大市民积极前往，文明观礼。【详情】
受冷空气和第18号台风“山陀儿”外围环流共同影响，为做好防范应对工作，昨天，宁波市人民政府防汛防台抗旱指挥部办公室发出最新提示。【详情】
30日上午，鄞州大道快速路二期（天童南路—鄞横线）工程高架正式通车。由此，西起机场高架、东至鄞横线、长约9.2公里的鄞州大道高架，全线开通。【详情】
记者从宁波机场出入境边防检查站了解到，10月1日至7日，宁波栎社国际机场预计出入境客流量约16000人次，日均客流量约2200人次，日均环比上升7.2%。口岸预计出境高峰期在10月1日，10月3日、10月5日，返程高峰为10月5日、10月6日。【详情】
“十一” 假期，驾驶新能源汽车出行的朋友们关心高速充电情况。9月30日，记者从国网宁波供电公司了解到，宁波及周边地区20个高速服务区充电站有国家电网充电桩127个，可满足不同车型的充电需求。有长途出行的小伙伴可提前通过“e充电”APP上的“行程规划”功能，输入出发地和目的地，查询充电站情况，打开微信/支付宝“e充电”小程序，点击地图上的充电站点查询。每天的10:00-14:00为深谷时段，该时段的高速充电站一度电仅需0.99元。【详情】
宁波大学新药技术研究院日前发布消息，近期，世界卫生组织首席科学家JeremyFarrar博士给该院首席科学家刘新民教授来函，续聘刘新民教授为世界卫生组织总部整合医疗服务司传统、补充和整合医学处顾问。【详情】
为进一步促进中外人员往来，中方决定扩大免签国家范围，对葡萄牙、希腊、塞浦路斯、斯洛文尼亚持普通护照人员试行免签政策。2024年10月15日至2025年12月31日期间，上述国家持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友和过境不超过15天，可免办签证入境。【详情】
第二次青藏科考标志性科考活动守护水塔“一原两湖三江”科考从今年8月18日开始在青藏高原高海拔地区展开，有6个科考分队15个科考小组400多名科考队员参与。到9月30日，主体任务已基本完成，科考取得多项重大成果。【详情】
近日，中国警方与缅甸警方通过国际执法合作，成功在缅北木姐地区开展第二次联合打击行动，一举抓获870名实施跨境电信网络诈骗的犯罪嫌疑人。其中，缅甸籍犯罪嫌疑人557名，中国籍犯罪嫌疑人313名。【详情】
随着2024年“十一”假期临近，大陆旅游市场将迎来热潮。据统计，大陆首批已有1256个景区推出台胞来大陆旅游促销活动，对持首次办理台胞证（签发次数为01）的台湾同胞一年内到景区游览免除门票费用。【详情】
国家邮政局数据显示，截至9月29日，今年全国快递业务收入突破1万亿元，其中品牌全网营收规模居前三位的快递企业分别是顺丰速运、中通快递和圆通速递。【详情】
当地时间30日凌晨，黎巴嫩真主党发布消息确认，真主党高级指挥官纳比勒·卡乌克于28日在贝鲁特南郊遇袭身亡。此前有消息称，卡乌克有可能在哈桑·纳斯鲁拉遇袭身亡后成为黎巴嫩真主党的新任领导人。【详情】
当地时间9月30日，日本候任首相石破茂已确定在10月27日进行日本国会众议院选举投票开票并公布结果。【详情】
当地时间9月30日，韩国检方以涉嫌“教唆伪证”请求法院判处最大在野党共同民主党党首李在明3年有期徒刑。【详情】
“海伦妮”是今年大西洋飓风季中第八个得到命名的风暴，也是近年来给美国带来重大破坏的飓风之一，在登陆佛罗里达州时，风暴中心的风速高达每小时225公里。据美国媒体报道，截至美国东部时间9月29日晚上，飓风“海伦妮”已造成美国至少105人死亡。【详情】
截至昨天收盘，沪指涨8.06%，站稳3300点，报收3336.5，单日上涨248.97点；深证成指涨10.67%，报收10529.76点；创业板指涨15.36%，报收2175.09点。5336只股票上涨，800多只个股涨停，超2700股涨超10%。沪深京三市全天成交额超2.6万亿元，时隔9年多时间，刷新单日成交额“天量”历史纪录。【详情】
A股如此“火爆”的行情下，“宁波军团”几乎全员上涨。其中，舜宇精工（21.45%）、西磁科技（21.32%）、恒帅股份（20%）、利安科技（20%）领涨，47家上市甬企股价涨幅超10%。【详情】
9月30日，北京市发布《关于进一步优化调整本市房地产相关政策的通知》，实施降低存量房贷利率、下调个人住房贷款最低首付款比例、加大住房公积金贷款支持力度、调减非京籍家庭购房社保或个税缴纳年限、调整通州区住房限购政策、取消普通住房和非普通住房标准、加快构建房地产发展新模式等政策措施。《通知》自2024年10月1日起施行。【详情】
29日晚，上海、广州、深圳相继出台楼市新政，涉及调整限购、限售、信贷及税收政策，以促进房地产市场平稳健康发展。【详情】
9月30日，财政部发布2024年8月地方政府债券发行和债务余额情况。2024年8月，全国发行新增债券9474亿元，其中一般债券1423亿元、专项债券8051亿元。【详情】
近日，2024宁波网球公开赛成为全城焦点话题，最令人瞩目的当属周末门票的火速售罄。对于未能买到周末门票的球迷，赛事主办方建议可以错峰到现场观看比赛，也通过网络直播等方式关注比赛。【详情】
近日，董宇辉在直播中讲解居里夫人时出现了明显事实错误，他称居里夫人发现了铀、发明了X光机、获得了诺贝尔文学奖等。该段视频在网络传播后，“董宇辉 居里夫人”相关话题也登上热搜，不少网友对董宇辉“文化人”人设提出质疑。【详情】
主食吃不对会增加糖尿病风险？研究发现，与碳水化合物摄入正常的人相比，碳水化合物摄入较少的人患糖尿病的风险显著增加了20%。除了米饭、面条、馒头等主食，蔬菜、水果等也属于碳水化合物食物。主食这样吃才真的有益健康：1. 多吃“好碳水”，如全谷物、蔬菜、水果、豆类等；2. 少吃“坏碳水”，这类碳水化合物多为白色或米色食品，如米面、糖果等。【详情】
来源 宁波晚报综合
编辑 陈颖芝 忻晓颖 审核 王籍 吕荣
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