节日由来
重阳节，又称为“重九节”或“老人节”，是中国的传统节日之一，通常在农历九月九日庆祝。这个节日有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
据现存史料及考证，重阳节成型于春秋战国，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。唐代是传统节日习俗揉合定型的重要时期，其主体部分传承至今。重阳祭祖民俗相沿数千年，是具有深刻意义的一个古老民俗。
重阳节与除夕、清明、七月半并称中国传统四大祭祖节日。
神话传说
关于重阳节，还有一个非常著名的神话传说。
据梁朝吴均的神话志怪小说《续齐谐记》所讲，相传在东汉时期，汝南县里有一个叫桓景的人，他所住的地方由于瘟魔作祟，突然发生大瘟疫，桓景的父母也因此病死，所以他到东南山拜师学艺，仙人费长房给了桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，披星戴月，勤学苦练。
一日，费长房说：“九月九日，瘟魔又要来，你快回去除害吧。”并且给了他茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，并让他家乡父老登高避祸。于是恒景辞别师傅，回到家乡。
九月九那天，他领着妻子儿女乡亲父老登上了附近的一座山。把茱萸叶分给大家随身带上，瘟魔则不敢近身。又把菊花酒倒出来，每人喝了一口，避免染瘟疫。他和瘟魔搏斗，最后杀死了瘟魔。
从此，汝河两岸的百姓，就把九月九登高避祸、饮酒插茱萸的习俗保留了下来，桓景剑刺瘟魔的故事也一直传到现在。
传统民俗
那么，除了祭祖，重阳还有什么习俗和活动呢？
登高
重阳节有登高的习俗，人们会选择在这一天攀登高山或高楼，寓意着“步步高升”和“避邪”。
赏菊
菊花在秋季盛开，被视为长寿和坚强的象征，因此赏菊也是重阳节的重要活动。
饮菊花酒
菊花酒是重阳节的传统饮品，人们相信饮用菊花酒可以驱邪避病。
插茱萸
茱萸是一种香草，人们会在重阳节这天插茱萸以驱邪避病。
吃重阳糕
重阳糕是一种特制的糕点，通常由米粉、果仁、糖等制成，象征着步步高升。
敬老
重阳节也是中国的“老人节”，人们会向家中的长辈表达敬意和祝福。
节日意义
首先，它是一个敬老尊贤的日子，人们在这一天通过各种形式表达对老年人的尊敬和关爱，传承中华民族尊老敬老的美德。其次，重阳节也是祈求健康长寿的日子，“九九”与“久久”同音，寓意着长久和长寿，人们会进行享宴祈寿的习俗，寄托着对老人健康长寿的祝福。
最后，重阳节的活动有助于老年人提高幸福感和生活满意度。通过家庭团聚和社交互动，减轻孤独感，促进情感交流和亲子关系的发展。这些活动不仅强化了家庭和社会的联系，也表达了对健康和长寿的追求，让这个传统节日更加有意义。
