若觉得画画太过于拘谨、太容易扣细节，怎么办？
1、简化过程：
不要一开始就追求完美，而是从简单的草图开始，逐步构建画面。这样可以减少压力，让创作过程更加自然。
2、尝试新的技法：
1、更改画画习惯：
若你是左撇子，就用右手画画，若是右撇子，就用左手画画。
尽管刚开始让你觉得很艰难，无法用惯用手尽可能精确地画画。缺乏协调性，也意味着无法进入那种自动绘制模式；
你的大脑会说“我知道苹果是什么样子”，你会画一个理想主义的苹果，而不是着眼前的静物。
2、探索不同的绘画技法、材料，比如使用刮刀、海绵或其他非传统工具，这样可打破常规，激发新的创意。
3、改变视角：
尝试从不同的角度观察你的素材，或者在画布上尝试不同的构图，这样可以打破思维定势，带来新的灵感。
4、尝试改变光线：
在油画写生过程中，使用微弱的光线照射静物或人像；
画者在微光下看不到每一个细节。
若画者带有眼镜，可在绘画时，摘下眼镜，模糊的视线，可使画者主观的学会概括；
4、限时创作：
1、给自己设定一个时间限制，比如一小时内完成一幅画。这种紧迫感可能会迫使你更快地做出决策，减少过度思考。
2、学会画面的取舍：
人体大脑善于填补缺失的细节，不必把每一处画面细节都记得清楚。
仔细审视画面主题，学会决定哪些是最重要的部分。
5、不去描绘物体轮廓：
如：当观察人体腿部时，确实有一个“边缘”，但是当移动的时候，边缘亦会改变。
不要先画一个轮廓，然后再把颜色填进去，而是把所有物体画成一个整体。
5、参考其他艺术作品：
研究其他艺术家的作品，了解他们是如何处理画面。这不仅可以提供灵感，还可以帮助你学习如何放松地表达自己的想法。
6、不要过于追求颜色的准确性：
与其担心画面颜色是否准确，不如放开胆子，尽情的挥洒颜料；
用你喜欢的颜色，而不是肤色来画一幅自画像。画面可能会更加情绪化、戏剧化。
7、学会使用大刷子：
用一把大刷子画画，很难把细节写下来。
大的画笔，可避免对画面细节的描绘，学会使用大刷子、刮刀，掌握主体的形态和特点。
8、接受不完美：
认识到艺术创作，是一个不断学习和成长的过程，接受并欣赏过程中的不完美。记住，每个错误都是学习的机会。
9、定期回顾和反思：
定期回顾你的作品，思考哪些地方让你感到拘谨，哪些地方你感到自由。
画作选自：Arthur Hill Gilbert
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