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以下为正文：
从事教育行业多年，见过许多被各种学习问题困扰的高中生，也给出了很多有效的建议。
通过长时间跟高中生的接触，我发现高中生学习状况可分为这样三个层面，看看你是哪一层？然后寻找适合自己的加以学习。
01
第一层 ——苦学
早上五点半起床，就埋头进入学习状态，基本上除了必要的吃饭、午休、洗漱的时间，其余时间全部用来学习了。
吃饭基本上是靠吞的，尝不出什么味道来。当然去食堂的路上也是一路小跑的，等饭的间隙中也是要拿出小本本记几个单词的。
下了晚自习，到寝室在昏暗的台灯下接着用功，一天不刷够一定量的题、看够一定量的书是不可能安心躺下来睡觉的。
睡眠不足，白天打瞌睡是一定的，只能靠意志强撑；疲倦状态下听课，总有很多疑问，为了弄懂只能晚上接着熬夜；如此循环往复，勤奋到人神共愤。
然而，考试成绩出来，依然不上不下，前进的脚步维艰，无语问苍天，为什么汗水换不来成功，努力得不到回报。如果你或者你身边的人满足了以上几条，那么你一定属于第一层面的苦学者。
你们的勤奋是表演出来的，给别人看，也给自己看，也许是为了老师和家长那句“你真努力”的表扬，也许是为了让自己回顾一天的时候不觉得后悔，成绩不好的时候安慰自己，“不是因为我不努力，只是脑子太笨”。
02
第二层 ——好学
有些同学确实喜欢学习，可能是地理、历史等某一科，兴趣浓厚，不学不快；也可能是读书、画画等某项活动，乐在其中，流连忘返，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常做到废寝忘食的地步。
他们的学习不需要别人的逼迫，但也有一个问题，家长会认为对一科的偏爱影响其他学科，造成明显的长短腿，影响高考成绩。
如果这种自觉的学习态度能让各个学科雨露均沾，不偏不倚，那自然是能如顺水行舟，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。
03
第三层 ——会学
他课上不认真听讲，是因为已经提前预习，跟着老师听听重点就可以了；
他有自己的学习方式和节奏，因为老师的方法有些不适合他的习惯和方式；
他不会全盘记录老师讲解的新知识，但是睡觉前却会回想白天的内容，而且每一阶段都会做思维导图梳理过往知识点；
他不会花大量时间做练习册刷题，而是反复思考自己错的题目背后的知识点和解题方法；
别的同学回到家里放飞自我，但是家里的书房正是他发奋努力，高效学习的“战场”。
看到这，相信你一定明白了：所有的轻而易举都是用正确的方法高效努力。
04
如何改变苦学的现状
激发学习动力
1.在正确的时间做正确的事。
该干什么的时间就干什么，不必把所有时间都投入到学习上。
2.善于思考，善于总结，善于发现问题并解决。
有的学生上了一节课，甚至上了一天的学，都没有提出一个问题，但“没问题”就是真的会了吗?其实也未必。
很多时候，“没问题”恰恰证明孩子没有听懂，没有融入到课堂中，试想，对于一个你完全不懂的领域，让你去提问，你能问出来吗?当然不能。
所以，对于孩子，尤其是上了高中的孩子，必须要自己去思考，去发现问题，这样才能培养出自主学习的能力，才能做到有效率地学习，而不是拼着勤奋的外衣，做假象，磨洋工。像那句老话说得那样“出工不出力，出力不出活。”
3.勤奋之前请先思考
我的弱科和强科分别是……
我的弱科的薄弱之处出现在……
我的学习习惯哪些好，哪些不好……
我目前的学习中存在哪些问题……
哪些急需解决，哪些我可以自己解决，哪些必须求助于老师……
4.不要拿时间来衡量勤奋
一定要避免一个误区，就是一天到晚坐在书桌前，就是“好好学习”，就是“勤奋”——长时间学习不等于深度思考，也不等于学进去了。
长时间学习可能是在毫无意义的刷题。刷题不见得就是好的，有的学生就是在刷题的过程中，一遍、两遍、三遍地重复自己的错误，这是很可怕的。
长时间的学习可能是因为发呆，聊Q，看手机。所以，孩子们请不要再表演勤奋，家长请关注孩子辨别勤奋的真伪。
找对学习方法
顶尖高手的学习技巧不外乎如下几张图：
如何提高效率
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语文
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数学
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英语
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数理化如何贯通
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不会学习的学生，开始学习不得法而成绩暂时不好，如能及时总结教训，改进学法，变不会学习为会学习，经过一番努力是可以赶上去的。如果任其发展，不思改进，不作努力，成绩会越来越差。当差距拉大到一定程度后，就不容易赶上了。
那时就会对学习失去兴趣，不想学习。越不想学成绩就越差，继而在思想上产生一种对自我能力的怀疑，认为自己不是学习的料，对学习完全失去了信心，厌恶、害怕甚至拒绝学习，这种恶性循环一旦形成，必将成为学习上的失败者。
分析这两种学生的发展过程，前者走的是：想学——会学——更想学的路线，后者走的是：想学——不会学——不想学的路线。两条路线起点相同，分歧点就在学习方法上。由此可见，会不会学习，也就是学习方法是否科学，对高中生来说，确是至关重要的。
没有动力和不会学是影响我们学习成绩主要障碍，只要我们把问题解决了，学习成绩就自然提高了，学习层次也会稳步飞跃。
若是连学都不想学，吝啬与付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么会有品学兼优，出类拔萃的成绩？一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，你们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。
从事教育行业多年，见过许多被各种学习问题困扰的高中生，也给出了很多有效的建议。
通过长时间跟高中生的接触，我发现高中生学习状况可分为这样三个层面，看看你是哪一层？然后寻找适合自己的加以学习。
01
第一层 ——苦学
早上五点半起床，就埋头进入学习状态，基本上除了必要的吃饭、午休、洗漱的时间，其余时间全部用来学习了。
吃饭基本上是靠吞的，尝不出什么味道来。当然去食堂的路上也是一路小跑的，等饭的间隙中也是要拿出小本本记几个单词的。
下了晚自习，到寝室在昏暗的台灯下接着用功，一天不刷够一定量的题、看够一定量的书是不可能安心躺下来睡觉的。
睡眠不足，白天打瞌睡是一定的，只能靠意志强撑；疲倦状态下听课，总有很多疑问，为了弄懂只能晚上接着熬夜；如此循环往复，勤奋到人神共愤。
然而，考试成绩出来，依然不上不下，前进的脚步维艰，无语问苍天，为什么汗水换不来成功，努力得不到回报。如果你或者你身边的人满足了以上几条，那么你一定属于第一层面的苦学者。
你们的勤奋是表演出来的，给别人看，也给自己看，也许是为了老师和家长那句“你真努力”的表扬，也许是为了让自己回顾一天的时候不觉得后悔，成绩不好的时候安慰自己，“不是因为我不努力，只是脑子太笨”。
02
第二层 ——好学
有些同学确实喜欢学习，可能是地理、历史等某一科，兴趣浓厚，不学不快；也可能是读书、画画等某项活动，乐在其中，流连忘返，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常做到废寝忘食的地步。
他们的学习不需要别人的逼迫，但也有一个问题，家长会认为对一科的偏爱影响其他学科，造成明显的长短腿，影响高考成绩。
如果这种自觉的学习态度能让各个学科雨露均沾，不偏不倚，那自然是能如顺水行舟，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。
03
第三层 ——会学
他课上不认真听讲，是因为已经提前预习，跟着老师听听重点就可以了；
他有自己的学习方式和节奏，因为老师的方法有些不适合他的习惯和方式；
他不会全盘记录老师讲解的新知识，但是睡觉前却会回想白天的内容，而且每一阶段都会做思维导图梳理过往知识点；
他不会花大量时间做练习册刷题，而是反复思考自己错的题目背后的知识点和解题方法；
别的同学回到家里放飞自我，但是家里的书房正是他发奋努力，高效学习的“战场”。
看到这，相信你一定明白了：所有的轻而易举都是用正确的方法高效努力。
04
如何改变苦学的现状
激发学习动力
1.在正确的时间做正确的事。
该干什么的时间就干什么，不必把所有时间都投入到学习上。
2.善于思考，善于总结，善于发现问题并解决。
有的学生上了一节课，甚至上了一天的学，都没有提出一个问题，但“没问题”就是真的会了吗?其实也未必。
很多时候，“没问题”恰恰证明孩子没有听懂，没有融入到课堂中，试想，对于一个你完全不懂的领域，让你去提问，你能问出来吗?当然不能。
所以，对于孩子，尤其是上了高中的孩子，必须要自己去思考，去发现问题，这样才能培养出自主学习的能力，才能做到有效率地学习，而不是拼着勤奋的外衣，做假象，磨洋工。像那句老话说得那样“出工不出力，出力不出活。”
3.勤奋之前请先思考
我的弱科和强科分别是……
我的弱科的薄弱之处出现在……
我的学习习惯哪些好，哪些不好……
我目前的学习中存在哪些问题……
哪些急需解决，哪些我可以自己解决，哪些必须求助于老师……
4.不要拿时间来衡量勤奋
一定要避免一个误区，就是一天到晚坐在书桌前，就是“好好学习”，就是“勤奋”——长时间学习不等于深度思考，也不等于学进去了。
长时间学习可能是在毫无意义的刷题。刷题不见得就是好的，有的学生就是在刷题的过程中，一遍、两遍、三遍地重复自己的错误，这是很可怕的。
长时间的学习可能是因为发呆，聊Q，看手机。所以，孩子们请不要再表演勤奋，家长请关注孩子辨别勤奋的真伪。
找对学习方法
顶尖高手的学习技巧不外乎如下几张图：
如何提高效率
语文
数学
英语
数理化如何贯通
不会学习的学生，开始学习不得法而成绩暂时不好，如能及时总结教训，改进学法，变不会学习为会学习，经过一番努力是可以赶上去的。如果任其发展，不思改进，不作努力，成绩会越来越差。当差距拉大到一定程度后，就不容易赶上了。
那时就会对学习失去兴趣，不想学习。越不想学成绩就越差，继而在思想上产生一种对自我能力的怀疑，认为自己不是学习的料，对学习完全失去了信心，厌恶、害怕甚至拒绝学习，这种恶性循环一旦形成，必将成为学习上的失败者。
分析这两种学生的发展过程，前者走的是：想学——会学——更想学的路线，后者走的是：想学——不会学——不想学的路线。两条路线起点相同，分歧点就在学习方法上。由此可见，会不会学习，也就是学习方法是否科学，对高中生来说，确是至关重要的。
没有动力和不会学是影响我们学习成绩主要障碍，只要我们把问题解决了，学习成绩就自然提高了，学习层次也会稳步飞跃。
若是连学都不想学，吝啬与付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么会有品学兼优，出类拔萃的成绩？一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，你们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。
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