冬春季是儿童呼吸系统疾病高发期。近期，不少家长咨询武汉儿童医院，孩子突然烧起来了，能赶紧上“神药”玛巴洛沙韦吗？孩子如果得了流感，多久能康复？家长可以通过哪些预防措施，保护孩子平安度过冬春季？针对家长关心的热门话题，1月8日，武汉儿童医院发布当季健康小贴士。
体温飙升至39℃用“神药”？
即使流感用药也有讲究
1月7日，家住江岸区的萌萌（化名）放学回家后感觉晕晕沉沉的，身上没劲儿，晚餐也没胃口，半夜体温飙到了39℃。爸爸说：“糟糕！中招了！赶快吃药。”可妈妈刘女士却陷入了犹豫，到底是先用药还是看了医生再用药？“奥司他韦和“新晋神药”玛巴洛沙韦，用哪个更好？刘女士带着疑问来到了武汉儿童医院香港路院区，咨询呼吸内科主任医师王艳丽。
“不少人认为孩子出现高热就是感染流感了，其实这其中存在误区。”王艳丽说，发热是多种不同疾病的表现形式，仅凭发热就和流感对号入座，可能会跑偏。王艳丽建议，家长可借助武汉儿童医院自助检验进行发热、咳嗽的原因排查，再在医生的指导下对症治疗。
“即便确诊为流感，药物的选择也很有讲究。” 武汉儿童医院药学部副主任药师刘茂昌说，奥司他韦为老牌抗流感药物，主要作用是阻止病毒的释放，可用于流感的治疗和预防，需要连用5天，目前适用于2周龄（出生14天）以上儿童、成人，甚至必要时可用于孕妇。玛巴洛沙韦是直接抑制病毒的合成，只需服用一次，仅用于5岁以上儿童确诊流感后的治疗。
“那我两种药同时用上，是不是效果更好？”不少家长提出这一问题。刘茂昌说，临床研究并未显示合用疗效更佳，多重用药还会增加安全风险，不建议同时服用。
如何平安度过冬春？
专家建议适当运动
冬春季呼吸系统疾病高发，病原体主要通过呼吸道分泌物的飞沫进行传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。如何让孩子平安度过冬春季，一直是家长关注的热点话题。
为此，武汉儿童医院院长、呼吸内科主任医师陆小霞表示，儿童机体免疫功能较低且抗体生成能力较弱，相比较成人而言更易中招。其次，对于宝宝来讲，因为好奇心重，小手很容易乱摸东西，当病毒黏附在宝宝的小手上，随后宝宝揉揉眼睛或者鼻子，就容易被感染。
因此，想要平安度过冬春季，保持良好的卫生习惯很重要。勤洗手、在咳嗽打喷嚏时掩住口鼻，避免用手直接接触眼睛、鼻子和嘴巴。此外，保证均衡饮食、充足睡眠、进行适量的体育运动都可以增强体质，提高免疫力。
“中招”多久能恢复？
关注退热后48小时
不少家长认为孩子只要不发热了就是恢复了，其实不然。王艳丽介绍，即便在规范接受抗流感病毒治疗后，儿童仍有3-5天的排毒期。通常情况下，孩子退热后48小时，且流感样症状明显好转，才算完全恢复。
如果孩子不慎中招，家长也不用过于焦虑，在医生的指导下居家隔离，同时密切观察孩子的病情变化。王艳丽提醒，当孩子出现反应迟钝、嗜睡、烦躁、高热惊厥、呼吸困难，严重呕吐、腹泻，尿量减少，基础疾病（如哮喘）明显加重、高热持续不退等情况时，说明孩子病情加重，需尽快就医。
流感高发 家庭消毒别再这样做了
日常打扫卫生时，很多人都会用到消毒产品，尤其是流感防控期间，消毒产品使用频率会更高。然而，不少人对消毒产品的正确使用并不了解，存在诸多过度使用或错误操作情况，下面6种就是常见的错误使用和操作方法：
大面积喷洒酒精消毒空气
酒精具有高度易燃性，在密闭空间中大量喷洒会使空气中乙醇浓度升高，不能使用75%或以上浓度的酒精大量喷洒做空气消毒，尤其密闭空间内。空气中乙醇浓度>3.3%时，遇到明火或静电可能引发火灾甚至爆炸。
此外，吸入过多酒精蒸气可能对人体的呼吸系统产生刺激，导致头晕、恶心等不适症状。因此，不建议用酒精喷洒空气消毒，保持室内通风和使用专业空气消毒设备才是更安全有效的选择。
使用含氯消毒剂消毒金属或皮革制品
氯消毒剂含有活性氯，具有很强的氧化性，对金属和皮革制品会产生腐蚀作用。金属表面接触氯后，会发生化学反应，生成容易加速生锈的氯化物或氧化物。而对皮革制品，氯会破坏其胶原蛋白结构，使其变脆、变硬，同时还可能与染料发生反应，导致褪色或留下斑点。
为避免损坏，金属表面可选用非腐蚀性消毒剂，皮革制品则应使用专用清洁剂或酒精湿巾进行清洁。
直接将消毒剂用于人体消毒
次氯酸或酒精等高浓度消毒剂通常含有强氧化性或腐蚀性的化学成分，吸入这些物质后，它们会刺激呼吸道黏膜，破坏上皮细胞，导致咳嗽、喉咙疼痛，甚至引发黏膜炎症或损伤。而接触皮肤时，这些成分会破坏皮肤的保护屏障，引起干燥、红肿、瘙痒，甚至导致灼伤或过敏反应。
因此，使用消毒剂时需做好个人防护，如佩戴口罩和手套，避免高浓度直接接触或吸入。
消毒剂浓度过高或过低
消毒剂浓度过高或过低都会影响其效果。浓度过高时，消毒剂中的化学成分可能对人体皮肤、呼吸道和眼睛造成刺激甚至损害，还会腐蚀家具表面或设备。而浓度过低时，杀灭病原体的能力不足，无法达到应有的消毒效果，容易留下健康隐患。
用于消毒常触摸的器物表面，常用75%酒精或同等效力消毒湿巾，直接擦拭。如地面，可用500mg/L含氯消毒剂拖洗，但30分钟后应使用清水清洗，如果家庭内多人出现感染，浓度需提高至1000mg/L。
500mg/L含氯消毒剂的正确配制方法如下：
方法一：水+含氯泡腾片
500ml水+泡腾片1片（250mg/片）
方法二：水+84消毒液
990ml水+有效氯含量为5%的84消毒液10ml
另外，需要注意两点，一是含氯消毒剂要求现用现配，密闭容器中有效期为24小时；二是因泡腾片和84消毒液均有不同规格，使用前请务必按照说明书配比，以保证消毒效果。
不同类型消毒剂混用
不同类型的消毒剂混用可能产生危险的化学反应或降低消毒效果。例如，84消毒液（含氯）与酸性清洁剂混合会释放有毒的氯气，严重时可能导致中毒。而季铵盐类消毒剂与肥皂混用可能发生酸碱中和，失去消毒剂活性。甚至某些混用还会生成刺激性气体或腐蚀性物质，对人体健康和物品表面造成损害。因此，使用消毒剂时需了解其成分，避免随意混用，确保安全和效果。
洗涤剂中加入常用消毒剂
在洗涤剂中加入非医用消毒液可能起不到实际的消毒效果。洗涤过程中，大量的水会稀释消毒液，使其浓度过低，无法有效杀灭病原体。而含氯消毒液可能腐蚀洗衣机的金属部件和内胆，缩短设备使用寿命。
此外，混合使用洗涤剂和消毒液可能产生化学反应，释放刺激性气体或有害物质，危害人体健康。因此，洗涤衣物时建议分开处理，必要时用高温或单独的消毒程序代替。
