各位丝友大家好,很多人吹歌曲呢,吹的比较生硬,直来直去的吹奏,听起来不够圆润动听,别人吹的很好听,自已吹的硬邦邦的,没有什么韵味?为什么会这样的呢,其它就是缺少气息的练习,那要怎么来练习呢,廖老师给大家分析讲解一下。
气息强弱练习是一种有效的身体和情绪管理技巧。
以下是一些常用的气息强弱练习方法和步骤:
深呼吸:将手放在腹部,闭上眼睛,缓慢地吸气,使腹部扩大。然后缓慢呼气,使腹部收缩。尝试让呼吸变得更深,更缓慢,更有节奏。
平衡呼吸:闭上眼睛,呼吸时,数到4(数到2吸气,数到2呼气),然后保持数到4个数的时间不呼吸,重复这个过程。
腹式呼吸:在此方法中,你需要坐下或躺下。将一只手放在胸部,另一只手放在腹部,吸气时,你会感觉到你的腹部向上膨胀。缓慢地呼气,感觉到腹部向下收缩。保持这种呼吸方式,尽可能让胸部尽量少运动,以便呼吸更加自然。
瑜伽式呼吸:这是一种常见的气息强弱练习方法。例如,通过"猫-牛"式练习,您可以通过使背部弯曲和弯曲来控制呼吸节奏。在"猫"式中,缓慢地呼出空气,弯曲背部;在"牛"式中,缓慢地吸气,使背部向下凹陷。
计数呼吸:数呼吸也是一种常用的方法。你可以选择一个数字,如10或20,然后尝试在吸气和呼气之间计数,当你到达最后一个数字时,重新开始计数。
以上是一些常见的气息强弱练习方法和步骤。无论您选择哪种方法,建议在日常生活中练习。当您在经历压力和焦虑时,您可以随时使用这些技巧来放松身心。
保持气息的顺畅要注意以下几点:
1、吸九分气、吹七分气,气息的力度根据歌曲情感来定。
一般来说用气的力度5-8分气之间是最合适,有些可以用5分力度吹,有些歌曲要用8分强度吹,虽然说要想吹出大量的气就要先吸入较多的气,但是将气吸到十分饱满时,就会造成整个上半身,特别是胸部的紧张,继而发生胸闷憋气的现象。
吹气时,如果将气完全吹尽再换气,就会使换气紧张,继而造成气息补充不足。所以大家一定存好气息,留点气来。吸9分,吹7分这样是最合适的。这样出来的音也不会燥和生硬。
2、要注意乐谱的换气记号。
自由、盲目性的换气,不仅会造成气息补充的不足与紧张,同时会破坏乐句的完整,使旋律的进行杂乱无章。这一点在练习新乐曲时要特别注意,要养成严格按谱演奏的良好习惯。
3、注意生理上的松弛。
生理上的紧张是实际演奏中的重大障碍,生理上的紧张往往会造成耸肩、挺胸、皱眉、脖子发硬、双臂及手指僵硬等现象,这些情况都会造成呼吸紧张。
大家好好理解这几个要点,多练习思考一下用心体会,下次你吹乐曲就会感觉特别舒驰感觉。
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