压力管理与心理调试
清心名家讲坛
（第56期）
你是否时常感到焦虑不安？
面对期中季
你也会紧张
疲于应付接踵而至的考试
面对艰巨的科研任务
你也会沮丧
即使拼尽全力也无能为力
面对充满不确定性的未来
你也会迷茫
时刻肩负如影随影的就业压力
别担心
本期清心名家讲坛
邀请到北京大学刘卉老师
为大家分享
做好压力管理与心理调试的秘诀
嘉宾介绍
刘卉，北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任、副教授。任北京高教学会心理素质教育研究分会副会长，第十七届中国心理卫生协会大学生心理咨询专委会常务委员，中国心理学会心理委员与朋辈辅导工作委员会常务理事、全国高校心理委员协作组组长，中国心理学会心理危机干预工作委员会委员。
讲座内容
讲座以回应同学们面临期中季的诸多学业压力和心理困境出发，从科学认识心理健康和压力、学习心理压力调试技巧两个方面帮助同学做好心理适应调试，从容面对校园生活。
讲座时间和地点
讲座时间：11月13日（周三）晚19:00
讲座地点：腾讯会议 (898-992-084)
报名方式
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主办单位
清华大学学生心理发展指导中心
协办单位
清华大学工程物理系
清华大学机械工程系
清华大学电子工程系
文&排版｜启航
审核｜心理中心
