爱美是女人的天性，但人到中年却有着太多的身不由己……皮肤松弛、脱发掉发、发福长胖，生活中一些看似不起眼的细微变化，都在一点点、一步步的蚕食着我们那颗爱美的心。
虽说形象上的“老龄化”是我们每个女性都不愿意面对的，但年纪的增长也并不就意味着给我们的美丽判了死刑。
世上没有丑女人，只有懒女人。看下面的对比图就知道↓，这句话的含金量还在不断的上升：
至少在我个人看来，不修边幅的女人肯定没有精心打扮后来的女人来得优雅好看。
为什么我劝中年女人发不及腰、衣不松垮？其实也是这个道理。三分的容貌加上七分的打扮，即便不能让你蜕变成顶级大美人，也能够让你在无形中将形象焕然一新。
一、女人上了年纪，为什么劝你发不及腰？三个原因，看完就懂
女性一旦步入中年，各种焦虑也开始接踵而来。容貌不复，身材走样，就连头发也开始掉落变得稀疏……这个时候，发型的选择就变得十分关键了。
合适的发型可以让我们视觉上年轻10~20岁，但不合适的发型也会让我们的形象变得更加的老气油腻。比如及腰发就是其中的一种：
<一>中年女人不适合及腰发的三大原因
原因1、贴头皮显脸大
在女性的刻板印象里，似乎只有长发才会显得我们更加的温婉可人。
但如果人不懂变通，不懂如何根据实际情况来调整发型，那么即便你年轻的时候是远近闻名的大美人，中老年时期也可能会因为“形象翻车”变成普通大妈都不如的丑八怪，比如说刘晓庆↓：
都建议女人“年纪越大，头发越短”，那是因为绝大多数中年女性随着年龄的增长，头发都会变得稀疏且营养不良。
当发量少，但长度却很长的时候，头发就会因营养供给不足导致发质看起来不够健康，缺乏光泽度与美感。
此外，头发长也意味着重力大，地心引力的牵扯下也会导致一系列的问题。
比如说头发紧贴头皮显脸大、视觉更加暴露发缝与发际线、加剧面部老态等等。
原因2、影响精神面貌与身材比例
你是什么身高就留什么发长，很多女性都企图用“长发及腰”来营造自己身上温柔贤淑的气质。但具体效果如何？还得取决于我们的个人身高。
亚洲女性普遍不高，多数时候留长发都会将我们衬得更加矮小，严重的还会影响到我们的身材比例的呈现。
尤其是针对上了年纪的女性而言，身材本就会存在一定的“缩水”。例如体态不佳导致的含胸驼背，脖子前倾等，都会在一定程度上影响我们的身材视觉重心。
而长发过长，例如及腰的长度，不仅会将我们的身材五五分，导致比例看起来不和谐；还会向下拉低我们的身材视觉重心，让我们看起来更加佝偻老气。
除此之外，头发作为我们的面部背景板，对比之下也能够反映出我们的个人精神面貌。
过长的头发不仅无法起到视觉上提拉面部的作用，反而会在对比之下让面部的纹路显得更加明显，从而更显沧桑。
原因3、过于冗长，难打理还易脱发
长发如果未加修饰与打理，比如说没有烫，没有染，也不会有美感。毕竟女人到了中年，发质与发量以及面部状态都不复当年。
抛开美感不论，单论打理就很麻烦。及腰长发在日常的打理上需要花费更多的时间和精力，比如说洗，吹，护发等等。而在这个过程中也更容易加重我们脱发落发的风险，实在是得不偿失。
>>中年女性怎样挑选适合自己的发型？三个关键点
“发型”是女性的第二张脸。尤其是到了中年以后，一个好的发型真的可以为我们的形象带来翻天覆地的改变。那么中年女性应该怎样挑选适合自己的发型呢？首先就要注意以下3点：
1、长度胸部以上
对于中年女性而言，头发长度保持在胸部以上是一个相对安全且时尚的选择。这一长度的发型不仅易于打理，还能有效避免过长头发带来的沉重感和压迫感。
2、蓬松有层次感
短发一般来说都不会过于的贴头皮，视觉上也会更显发量。但有一种短发除外，那就是一刀切。我们在选择短发造型的时候，一定要避免那种过于僵硬刻板的一刀切。
尽量选择发尾、发中有层次感，看起来更加自然蓬松的中长发，才能够有效增加发量，让头型看起来更加饱满有活力。
同时，日常分发缝时我们也要注意打造高颅顶。尽量不要中分，避免头顶扁平，显得过于刻板，缺乏生气。
可以用细尾梳在头顶画c字形，或者z字形来分发缝。这样不仅可以遮掩发逢，视觉增高颅顶高度，还能有效避免形象上的刻意与死板。
3、避免暴露发际线
有些女性在年龄增长过程中，可能会出现发际线后退的生理现象。发际线秃不仅会显得脑门大、五官比例不和谐，还会影响我们视觉上的美感与年龄感。
这个时候我们就要根据自己的实际情况酌情考虑要不要利用刘海来修饰。例如八字刘海，斜刘海，空气刘海等。但无论什么刘海都要注意轻薄不厚重，适当修饰即可，不要过度扮嫩。
★★推荐以下两种发型，适合多数中年女人
1、层次感锁骨发
头发在锁骨处不长不短，不仅易于打理，还能够有效的修饰脸型。例如颧骨突出，下颌角宽广，脸大、脸型崎岖不平等。
这种发型较为适合方脸，方圆脸，长脸等姐妹，可以有效修饰脸型，并缩短人中长度，让五官比例更加协调。
2、纹理感短发
挂耳短发就比较适合脸型及五官都比较占优势的中老年女性，例如袁泉↓：
脸型流畅，棱角分明；五官比例和谐，无需过多的修饰才能够更加突出我们的骨相优势。
二、衣服松垮究竟多影响个人形象与气质？看对比图就懂
先敬罗衣后敬人，一个人的形象面貌不仅取决于她的精神气质，更取决于她的穿衣打扮。
为什么我们劝大家不要衣服松垮？看对比图就知道：
1、衣服松垮vs衣服合身
很多中老年女性在面临中年发福后，都下意识的认为只有宽松的服装才能够遮住我们身体上的赘肉，让我们更加的体面。
但其实，相比较松垮且无形的笼统老年装，像那些合身且有轮廓性与筋骨感的“无龄装”才更适合中老年女性修饰身材。
越是微胖越不能够穿宽松肥大的衣服，那样只会让我们在视觉上增宽横向体积，并且缩短纵向的长度，让我们看起来更加矮胖。
反其道行之，修身但不紧身，注意松紧结合与宽窄的对比，就能够达到身材不够，版型来凑的最优效果。要相信，合适的版型是一定可以让我们视觉显瘦10斤左右的。
2、中老年女人服装选款要点分析
①上衣要合身，注意肩线与版型
发福的女人身上总会有一些圆润感，这样的感觉会让我们在形体上显得更加的富态。
富态显年轻，又有贵气感，但前提是不能够穿错衣服，尤其是上衣。如下图↓，上衣如果过紧或缺乏质感与轮廓线条，就容易让我们圆上加圆，暴露我们一系列的身材缺陷。
②裤装不要肥大，直筒版型更显瘦
而下装也并不是一味的越宽松越好。尤其是阔腿裤，我们要尽量选择直筒型的阔腿裤，而非a字形的裙裤或c字型的萝卜裤。
这些裤子虽然穿着起来会更加的宽松舒适，但由于体积量感原因也会增宽我们下半身的横向宽度，让我们视觉上更显肥胖。
③裙子要收腰、过膝，简约设计更显气质
优雅的裙子一直是女性展现魅力的绝佳武器。但对于中老年女性来说，裙子一定要穿符合自身年龄气质，且大方得体的。
不要扮嫩去穿粉色公主裙，也不要为了性感去穿过于暴露短小的裙子。尽量选择腰部收腰且长度过膝，简约设计的裙子才能更加突出我们的优雅气质。
三、会选款更要会搭配，注意以下细节与技巧事半功倍
1、颜色清浅雅，色不过三
色彩作为我们视觉的第一语言，对我们的形象有着举足轻重的美化与强调作用。
为了避免张扬或老气，大家一定要避免那些暗红暗紫或颜色过于复杂艳丽的服装。
尽量选择饱和度-1且明度低一点的颜色，看起来会更加雅致一点。
同时与皮肤的对比度会更小，也能更衬我们的肤色，让我们看起来更加白皙有气色。
2、营造上短下长，优化身材比例
如果身材过于臃肿，就很难在体态方面看起来突出显气质。因此，中老年女性穿衣一定要注重身材曲线的塑造。
例如营造上短下长、上紧下松等穿搭方式，以此来优化我们的身材比例，让我们视觉上更显苗条高挑。在此我们分享两个方法，可供大家学习与借鉴：
方法①腰带强调高腰线
针对上装而言，有时会很难买到腰围恰到好处的服装。腰围过紧会暴露赘肉，但如果没有腰线又会显得平凡路人化。
这个时候腰带就能够发挥出奇用。它可以根据我们的身材调整除最适合的腰围及腰线位置，以此让我们的身材曲线更为突出，不至于显得臃肿。
方法②（视身材情况）塞衣角
塞衣角是我们最常见的修饰或改善身材比例的方法。但考虑到每个中年女性的身材状况不同，因此，建议大家不要盲目使用，还是要根据自己的身材情况酌情处理。
结语：
在面对衰老的时候，很多女性都很悲观，认为老了以后就等于与美绝缘了。但其实，时间赋予我们的衰老痕迹并不会影响到我们形象上的干净与清爽，只要我们在穿着打扮上注意到不油腻、不扮嫩、不邋里邋遢，就已经是一种视觉上的“美”与“享受”了。
好了，本期的内容就到这里结束了，我们下期再见。zyy.
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