记者从安徽省生态环境保护委员会办公室获悉，根据生态环境部组织的区域联合会商预测，2024年12月16日起，安徽省淮河以北及江淮西部预计将出现一轮中度—重度污染过程，经研究决定发布重污染天气省级橙色预警，于12月16日0时启动省级Ⅱ级响应。
据介绍，此次污染受北方大范围静稳天气和冷空气南下传输影响，达到《安徽省重污染天气应急预案》规定的省级橙色预警启动条件。经省生态环境保护委员会办公室研究，并报省政府负责同志审批同意，决定发布重污染天气省级橙色预警，于12月16日0时启动省级Ⅱ级响应。
此次预警范围为淮北、亳州、宿州、蚌埠、阜阳、淮南、六安7市。
有关市将按照重污染天气应急预案规定，及时发布重污染天气橙色预警，启动Ⅱ级应急响应，严格落实各项差异化应急减排措施。请市民做好健康防护措施，儿童、老年人和心脑血管、呼吸道疾病患者等易感人群应当留在室内，减少户外活动。
据介绍，经国家气象中心预测，16日起，京津冀及周边地区将出现一次大范围、长时间的污染过程。目前我省周边山东、江苏等省份也启动了重污染天气预警。
重污染天气健康防护小知识
重污染天气是指在无风、逆温和高湿等不利气象条件下，污染物在空气中堆积导致的空气污染现象。重污染天气一般是指空气质量指数大于200，即环境空气质量达到重度及以上污染程度的空气污染现象。以PM2.5为首要污染物的重污染天气俗称“雾霾”。
雾霾天气要怎么防护？
外出戴口罩
雾霾天应尽量减少外出，如果需要外出，应做好防护工作，戴上N95、N99等专门防雾霾的口罩，防护效果较好，市面上常见的医用口罩、纱布口罩、一次性口罩等在防雾霾方面作用不大。
雾霾天出行最好戴帽子，进屋后马上脱外套，减少室外脏空气对身体的危害。
不做户外运动，减少运动量
雾霾天进行户外运动，不仅达不到运动效果，还会起到反作用。因此，运动爱好者在这种天气状态下，应尽量选择室内运动，并适当减少运动量。
因为，雾霾天室外空气质量差，无法开窗会导致室内空气不畅，气压较强，高强度的运动会令人出现胸闷、心悸等问题，得不偿失。游泳、瑜伽等是较好的室内运动选择。
尽量不要开窗
雾霾天空气质量差，开窗气流交换只会让室内空气变得更差，所以此时尽量不要开窗，可用空气净化器和加湿器来改善室内空气，也可增加几盆绿色植物 ，如吊兰、绿萝、芦荟等，净化空气。
做好个人卫生
外出回来要及时用温水洗脸、漱口、清理鼻腔。
清理鼻腔时，可以用干净的棉签蘸水反复清洗，或反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，但要避免呛咳。
长时间进行户外活动的人群，可以对全身进行一次清洗，避免灰尘长时间黏附在皮肤上。清洗皮肤时，要注意水温不宜过烫，选用刺激性小的沐浴露。有条件的人回家后，还可以清洗衣物。
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来源：药都时空
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编辑丨李 静 王 焜
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