睢县团委组织开展2024年青少年心理健康服务进村(社区)系列活动(十)

文摘   2024-10-23 17:06   河南  



为深入贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要思想,切实加强我县青少年心理健康服务,筑牢青少年心理健康防线。为推动青少年心理健康服务全面提质升级,进一步扎实推进青少年心理健康服务进村(社区)行动,近日睢县团委组织开展青少年心理健康服务进村(社区)系列活动。

1


走进长岗镇

阳光心态·快乐生活


9月24日,长岗镇开展心理健康进社区活动。
活动中,心理老师对青少年们进行心理健康知识的普及,以游戏与现场问答的方式,告诉大家如何养成良好的行为习惯,如何调节与他人的关系。
通过开展本次活动,大家纷纷表示知晓了自我调节情绪的途径以及心理健康的重要性,之后将以更加阳光的心态开启快乐生活。

2


走进河集乡郭屯村

如何做情绪的主人


9月24日,河集乡郭屯村开展心理健康进社区活动。

首先,心理老师向孩子们介绍情绪的基本类型,如喜、怒、哀、惧等,解释每种情绪产生的生理和心理机制。接着带领大家进行情绪识别游戏,老师准备了一些带有不同情绪表情的卡片,把大家分成小组,让他们通过观察卡片上的表情来猜测情绪,从而更准确地识别他人的情绪,同时也能加深自己对各种情绪外在表现的理解。

在活动结束后,心理老师和孩子们一起回顾和总结,进一步巩固他们对情绪管理的掌握程度,学会做情绪的主人。

3


走进河集乡王楼村

我的情绪我做主


9月26日,河集乡王楼村开展心理健康进社区活动。
活动中,心理教师首先介绍了情绪对身心健康的影响,积极情绪如快乐、满足等有助于提高免疫力,促进人际关系和谐;而长期的消极情绪如焦虑、抑郁等可能会导致身体疾病,像长期焦虑可能引发肠胃问题等。接着进行情绪调节技巧教学,向孩子们教授深呼吸技巧,介绍渐进性肌肉松弛法,帮助大家有效缓解身体的紧张状态,从而减轻情绪上的压力。

4


走进后台乡闫庄村

“以法护航 守护成长”



9月14日,后台乡闫庄村召开心理健康进社区活动。
活动中,心理教师首先向青少年讲解法制知识,提高法律意识;其次,进行心理健康小游戏,让他们亲身感受法制知识的重要性;活动最后,发放铅笔本子等学习用品。通过开展此次活动,帮助提高青少年的法律意识,增强他们的自我保护能力。

下一步,睢县团委将继续发挥桥梁纽带作用,以多种形式开展心理健康活动,积极营造全社会关心关注青少年心理健康的氛围,为青少年健康成长保驾护航。

图片来源:长岗镇团委、河集乡团委、后台乡团委

撰稿:韩雯君

编辑:王欣爱

审核:申鑫钰 张扬

监制:干冬冬

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联系电话:8111656


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