宝宝发烧、感冒、咳嗽……一茬接一茬的，不停歇，让你不得不抱怨自家的孩子怎么这么难带？一家人天天围着他一个人转，吃的、穿的、用的都是最好的，怎么还会经常生病呢？这身体怎么这么差？
孩子生病时，你犹如热锅上的蚂蚁烦的焦头烂额时，是否有想过，孩子体质这么差是不是跟你们“无微不至的照顾”有关系呢?
1、吃得过饱
很多家庭的孩子每天都在上演着一个戏码，追着孩子喂饭?总觉得孩子不吃饭是因为贪玩，那你有没有想过是孩子真的吃饱了呢?
甚至有些家长担心孩子半夜饿醒，在睡前还要给孩子吃些东西。换位思考下，如果换做是你，明明吃饱了，睡前再喝一杯牛奶躺下，是不是压根就吃不下或者胃发涨?会不会睡不着?
睡觉时胃肠蠕动会变得非常慢，如果睡觉前吃东西，会引起食积、消化不良、肚子发涨。
2、穿得过暖
关于这个问题，在很多家庭中表现的淋漓尽致，尤其是老人带孩子的家庭里，老人总是以自己感受的冷热来给孩子穿衣服，摸着手凉就拼命给加衣服。殊不知，孩子穿太多，更容易生病。
他们忽略了孩子天性喜动，稍微活动一下就会出汗，当毛孔全部打开时，再一遇到凉风，立马流涕、咳嗽，一发不可收拾……
建议：对于两岁以上的孩子，穿衣最好与宝爸一致，对于运动量较大的孩子穿衣甚至要比大人少穿一件。
3、零食过多
一些人觉得，生活质量提高了，孩子想吃就什么就给买什么。殊不知，当你一次次纵容孩子的欲望时，其实是在伤害他的身体健康。对于零食，我们都知道里面添加了很多的食品添加剂，吃到肚子里面积少成多，会变成多少有害物质?再说说这种流水式的吃法，对脾胃的伤害更是不容小视，你吃着东西，胃一直在分泌胃液，消化食物，你这么没完没了的吃，胃根本就没有休息的时间，时间长了得胃病。
4、只吃肉不吃菜
现在的孩子很多都比较挑食，觉得肉好吃，就只吃肉，不喜欢吃青菜。殊不知，蔬菜里面含有很多的胡萝卜素、叶酸、维生素B族、维生素C，这些都促进生长发育和提高免疫力，蔬菜摄入不够，很容易免疫力低下。
5、过于干净
讲卫生，是个好习惯，但凡事都讲究一个度。如果您每天用消毒水拖地，不让孩子接触一点灰尘，这样如果孩子长期处于无菌的环境，就慢慢没有能力抵抗各种细菌的侵入。
6、有点小病就输液
现在的孩子多数都是独生子女，一家人围着团团转。但凡有个小毛病，家人就会着急焦虑，哪怕只是感冒咳嗽一声都赶紧往医院跑。却不知，感冒、发烧都是身体的防卫军正在和病毒作战，然后通过升高体温消灭病毒，通过流涕、咳嗽来排出毒素。
建议：当孩子症状很轻的情况下，不必大惊小怪。一般情况下，身体经过一个星期的奋斗，一样可以把病毒打败自行恢复健康的，不要动不动就输液。
7、缺少运动
孩子正是长身体的时候，如果每天宅在家里，不见太阳，会影响维生素D的合成，造成缺钙、抵抗力差，影响孩子的正常生长发育。
孩子小时候，担心走路会摔倒，会擦伤自己。舍不得放下来让孩子自己锻炼，总是抱在怀里，其实，这样更不利于儿童的成长发育。
建议：每天带孩子出去晒晒太阳，让孩子多活动活动，不会走路的哪怕多爬爬，既促进肠蠕动、帮助消化，又能增强身体素质，每天坚持锻炼身体，孩子的身体素质会发生很大的改善。
