1994年出生的林俊毅，成长于十堰市张湾区，他从小就热爱艺术，先后学习过跆拳道、散打和街舞。高中时期，他就读于东风高级中学。
高中毕业后，他来到广西艺术学院就读舞台影视专业。大学时，他参演的《哈姆雷特》舞台剧在广西巡演10场，场场爆满，并获得第七届广西戏剧节一等奖，他因扮演哈姆雷特王子也荣获最佳演员奖。
2017年秋，告别广西的大学生活，林俊毅来到上海戏剧学院进修，并担任导演雷国华的助理。2018年10月，林俊毅从上海到北京发展，后被张永新导演赏识。这年11月，他试演成功后，开始参演重大历史革命题材电视剧《觉醒年代》，正式进入演艺圈。
多年以来，林俊毅出演了多部影视作品，包括《觉醒年代》、《外婆的新世界》、《群星闪耀时》等。去年12月，他接到了剧组邀请，前往横店拍摄《青春之我》。
“在这部剧中，我饰演的角色是一位深受《新青年》杂志影响的热血青年谢一白。”林俊毅介绍，这个角色充满活力和激情，他有着强烈的责任感和使命感，以天下为己任，是一个值得尊敬和敬仰的人物。
目前，林俊毅正在拍摄另一部电视剧《太平年》，该剧由白宇、周雨彤、朱亚文、俞灏明、倪大红等多位知名演员共同出演，林俊毅在剧中饰演的是后汉末代皇帝、汉隐帝刘承祐。该剧初定于2025年在央视上映。
