“跃动山大”体育活动倒计时一天
你，准备好了吗！
快来跟牛牛看看有哪些精彩的活动吧
活动时间
2024年12月8日（周日）
10:00—16:00
参与人群
山东大学济南校区全体在校学生
指导单位
共青团山东大学委员会
山东大学学生社团指导中心
活动一
“燃情冬日”游戏展台
山东大学学生社团指导中心为大家带来了游戏展台，一起来看看规则介绍吧！
游戏展台集章卡片
活动地点
中心校区小树林
兴隆山校区欣园门口小广场
活动二
“跃动山大”寻宝活动
“跃动山大”寻宝活动规则
学生社团指导中心工作人员将为100张明信片编号，并于2024年12月7日16:00与2024年12月7日21:00两个时间段随机投放至中心校区和兴隆山校区人流密集的地点，同学们可根据下方谜语线索前往对应地点找寻。寻得明信片的同学们可前往“跃动山大”活动现场直接获得一次抽奖机会。
寻宝活动明信片
谜语线索
2024年12月7日16:00完成投放：
（1）温故知新，革故鼎新。让我们从这里开始，迎接崭新的一天吧！（中心校区）
（2）校园的西南角闪烁着孜孜不倦的心。走过窗下时，请别惊扰那些知识的火花哦！（中心校区）
（3）绕过书架，翻过书页，在知识的海洋里，我们携手并进。（兴隆山校区）
2024年12月7日21:00完成投放：
（1）烟火气最浓的角落，充盈着下课前一分钟的渴盼。忙碌了一天，是时候补充能量了！（中心校区）
（2）来这里，在缓缓蒸腾的香气中，丰盈身体和灵魂吧！（兴隆山校区）
抽奖规则
每张明信片仅可兑换一次抽奖机会。每位同学完成抽奖后，所找到的明信片将被回收。一名同学仅可使用一张明信片，其余寻获的明信片可赠与他人。此外，终极任务所获得的抽奖机会与现场其他抽奖不冲突。
冬日运动温馨提示：
各位同学们参与活动的同时也要注意运动安全哦~
1. 做好热身运动：冬日气温较低，身体容易僵硬。在运动前，一定要充分做好热身运动，如慢跑、拉伸等，以预防运动伤害。
2. 注意补水：虽然冬日出汗不如夏天多，但运动时仍然会消耗大量水分。记得在运动过程中及时补充水分，保持身体水分平衡。
3. 适度运动：冬日气温低，身体消耗能量快，但也要避免过度运动。根据自己的身体状况和体能水平，合理安排运动时间和强度，避免运动过度导致身体不适。
4. 运动后保暖：运动后身体容易出汗，此时要做好身体的保暖工作，避免受寒。
内容来自山东大学学生社团指导中心
文丨陈亦昕 何林骏
图丨山东大学学生社团指导中心
封面丨刘子琪
编辑丨刘子琪
审核丨杜欣怡 高悦涵 陈卓尔
责编丨郭迪 殷文杰 牛万一 王铃
