中 医 养 生
当古老的中医养生智慧
与现代生活的快节奏相遇
会碰撞出怎样的火花？
10月28日
团县委联合
县委文明办、县图书馆
开展青年夜校中医养生班
接下来请跟着团团的指引
共同走进健康养生课
揭开养生秘境的神秘面纱
轻松get健康技能！
养生课程大揭秘
课堂上，保亭县中医医院主治医师王一琦从中医的角度向大家解读养生的奥秘，为青年群众传授符合现代人的中医养生智慧，教会大家如何用传统智慧为自己的身体充电。一些看似平常的食材，在中医理论的指导下，变成了养生的法宝。例如清晨的一杯温水、饭后的山楂汤、睡前的莲子粥等，都是大自然赋予我们的健康密码。
中医·拔罐
平日里感觉肌肉疲劳、气虚体寒？拔罐来帮你！这不仅仅是一种传统的治疗手段，更是让你成为“健康达人”的秘密武器。从选罐消毒到温罐施术，医师进行了深入浅出的讲解，并鼓励在场学员积极参与，切实体验拔罐带来的好处。
中医·针灸
“只要用得好，一根小小的针也是宝”，讲师为学员介绍针灸的功效，就针灸的适应症、禁忌症、灸法答疑解惑。随后，在讲师的指导下，学员依次体验了针灸治疗。
中医·中频治疗
中频治疗也称为中频电疗法，是通过使用中频治疗仪起到消炎止痛、刺激肌肉、调节神经功能的作用。现场配置一台中频治疗仪，在专业人员的指导下，学员们上前进行治疗，充分感受现代科技与传统中医学结合的魅力。
此次中医养生班的开设，以一种全新的形式带领青年们走近中医，了解中医，不仅为青年夜校增添了一抹亮色，也为广大青年提供了一个学习中医养生知识的平台，让他们亲身感受到中医药文化在新时代焕发出的勃勃生机和无限魅力。下一步，保亭将继续做好平台搭建工作，将更多青年人喜爱的课程和项目编入课程表，丰富青年夜间文化生活。
