金秋十月，阳光明媚，微风轻柔。为增进各班级之间相互认识与沟通交流，增强团结协作意识与班级凝聚力，顺利适应大学生活，进一步加强大学生的心理健康教育，教育学院于11月2日在星洲体育场精心组织了2024级新生心理健康教育实践拓展活动。活动现场气氛热烈，同学们在专业教官的引导下，积极投入到各种富有趣味性的项目中。
活动当天，阳光明媚，同学们兴致勃勃地来到运动场。为了增进彼此的了解与交流，教官们将大家分成20个小组，每组约50人。随后，各小组纷纷为自己的队伍起了富有创意的名字，并将其写在队旗上，展示了团队的独特风采。
开营之际，教官站在队伍前方发表讲话。他鼓励大家积极参与各项活动，强调了团队合作的重要性。同学们聚精会神地听讲，心中充满了对接下来活动的期待和热情。
在“飞盘嘉年华”环节中，同学们手持飞盘，瞄准目标，奋力投掷。他们时而挑战高难度投篮，时而追求精准命中，每一次投掷都充满了激情与挑战。
“运转乾坤”比赛同样精彩纷呈。同学们举起充气大气球，保持平衡，快速向终点冲刺。他们默契配合，确保气球在空中飞舞而不落地，展现了团队的协作精神和默契程度。
下午的热身活动让同学们迅速进入了状态。教官带领大家进行了一系列有趣的热身运动，既活跃了气氛，又让同学们的身体得到了充分的拉伸和准备。
在“旱地龙舟”项目中，同学们骑在充气毛毛虫道具上，双手紧握把手。随着教官的一声令下，他们迅速启动，毛毛虫在赛道上翻滚前行。同学们齐心协力，确保毛毛虫不拖地，顺利完成往返接力。
在“一锤定音”活动中，教官根据之前的分组安排，让队员们分工合作。有人负责充气，有人固定气球，还有人准备用锤子砸破它。这个活动不仅考验了队员们的默契配合，更是对团队信任的一次严峻考验。
“动力圈”活动更是将团队精神推向了高潮。所有小组围成一个大圈，每人握住一根粗绳的一部分。在教官的指挥下，大家齐心协力转动绳子。这个活动让大家深刻体会到，只有团结一心，才能克服重重困难，取得最终胜利。
整个活动过程中，同学们在各项游戏中都展现出了极高的默契度和团队协作精神。他们互相鼓励、互相支持，共同为团队的荣誉而努力。这次活动不仅锻炼了同学们的体能和技能，更让他们在心灵深处感受到了团结的力量。
活动结束后，同学们普遍感到意犹未尽、收获满满。彭珍同学表示，通过这次心理素质拓展训练，更加坚信强大的心理素质是通往成功的重要基石，今后要不断修炼内心，提升自我。罗美菲同学表示，在活动过程中掌握了一些实用的心理调节方法和技巧，收获颇丰。段佳琪同学认为，本次活动让自己在享受乐趣的同时，心理素质得到了实质性的提升。相信这次心理素质拓展活动将成为他们大学生活中一段难忘的回忆，引导同学们重视心理素质的锻炼提高，激励他们在未来的道路上勇攀高峰勇毅前行。
教育学院将持续关注学生的心理健康成长，定期举办类似的心理素质拓展活动。通过这些活动促进同学们提升自己的心理素质，以更加健康、积极的心态迎接未来的挑战。
精彩推荐
2024年11月3日/第1307期
编辑丨新媒体中心
一审丨谢欣瑞
二审丨陶心悦
三审丨张伟健 贾鹏军
值班编委｜王姣姣（23本小学教育5班）
