腱鞘炎是现代医学的病名，现代医学认为：肌腱长期过度摩擦，从而发生损伤性炎症，引起肿胀疼痛。这个认识有一定道理，但是还不是很深刻，还没有找到根因。
继续追问一下：同样是过度摩擦，为何有人就得“腱鞘炎”，另外有人就不得“腱鞘炎”？还是个体体质差异的缘故。
大家去观察，容易得“腱鞘炎”的人，多是中老年人，还有手工劳动者，还有经常抱小孩的女性。。。他们都有一个共性：就是气血津液容易亏虚的一类人。
腱鞘炎的病因，其实是缺“润滑剂”了。因为关节处缺乏津液的滋养，关节出现了“干磨”的现象，关节干磨出现损伤，从而出现肿胀疼痛。
艾灸患处，疏通患处的淤堵，引气血津液过来。操作方法非常简单：哪里痛灸哪里，每天灸上30-60分钟，连续灸上半个月看效果。
也可以刺血拔罐，这样效果很好。
