“五星攀岩·上海市青少年攀岩等级评定”，主要面向上海市4到12岁青少年，从安全、礼仪、理论、体适能和攀爬技能等多维度进行评定，分为1到5星共五个等级，现阶段将进行的是四星以及五星标准评定。
四星、五星评定项目及标准
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专项体能项目测试方法
悬垂耐力：
被测试者正手握横杆/岩点，保持双臂垂直，测试者其他部分不得触碰任何物品，记录测试者悬吊的时间。
注：4-5星三个专项都需参加（速度、难度、攀石），完成其中任意两项视为合格。
具体报名信息您可以关注五星体育官方微信公众号以及上海市登山户外运动协会公众号。
五星体育在此为您罗列所有“五星攀岩”指定成员岩馆，各位攀岩爱好者可按需选择自己喜欢的岩馆进行评级！“五星攀岩·上海市青少年攀岩等级评定”期待您的参与！
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