今日晚安故事
今日晚聊话题
从前有一位国王
他脾气暴躁、傲慢无礼
对身边的人很不好
大家都不喜欢他
一天，国王的腰突然剧痛起来
宫中的医生们都束手无策
这时，一个小丑告诉国王
在遥远的地方
有一位神医能治好他的病
国王为了缓解腰痛
决定亲自去寻找神医
国王最终有没有找到这位医生呢？
-今天的故事告诉小朋友-
在生活中遇到问题时
不能总是依赖别人
要勇敢地尝试自己去解决
付出努力的过程
就是人生中重要的成长经验
今天在睡前，可以和孩子这样聊：
为什么不好的情绪会让身体也不舒服？
遇到困难你会尝试自己解决吗？
实际操作建议：
1、为什么不好的情绪会让身体也不舒服？
引导思考：故事里国王脾气暴躁、傲慢无礼，身体出现了腰痛等状况。家长可以引导孩子思考，情绪是如何影响身体的。比如生气时身体会紧绷、心跳加快、难过时胸口会发闷等。
讲述经历：家长分享自己在情绪不好时身体的感受，例如因焦虑而失眠，或者因愤怒而头疼。通过这些例子让孩子明白情绪对身体的影响。
情绪管理：鼓励孩子尝试用深呼吸、冥想等方式来调节情绪，让身体放松。比如当孩子感到紧张时，引导他们深呼吸，感受身体的变化。
2、遇到困难你会尝试自己解决吗？
鼓励尝试：国王在寻找神医的过程中遇到了很多困难，他没有依赖别人，而是自己想办法解决。家长可以鼓励孩子在遇到困难时勇敢尝试自己解决，例如孩子遇到难题，鼓励他们思考解决办法，而不是直接告诉他们答案。
提供方法：家长可以提供一些解决问题的思路，如遇到困难先冷静下来，分析问题的关键，然后尝试不同的方法。
支持与肯定：孩子尝试解决困难后，无论结果如何，家长都要给予肯定和鼓励。如果孩子成功解决了困难，要及时表扬他们；如果失败了，也要告诉孩子没关系，鼓励他们下次继续尝试，增强孩子的自信心。
晚安~
请爱护你身边的每一位小朋友
