孙思邈.养生铭

文摘   2024-11-21 04:32   河北  

养生铭

唐·孙思邈

怒甚偏伤气,思多太损神。

神疲心易疫,气弱病未侵。

勿使悲欢极,当今饮食均。

再三防夜醉,第一戎晨嗔。

亥寝鸣天鼓,寅兴漱玉津。

妖邪难侵犯,精气自全身。

若要无诸病,常当节五辛。

安神宜悦乐,惜气保和纯。

寿天休论命,修行在本人。

倘能遵此理,平地可朝真。


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