“青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。”
“知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出来的光泽。要历练宠辱不惊的心理素质，坚定百折不挠的进取意志，保持乐观向上的精神状态，变挫折为动力，用从挫折中吸取的教训启迪人生，使人生获得升华和超越。”勤于阅读，虚心请教。作为一名硕士研究生，学习并阅读高质量文献，明确自己的研究课题，了解相关课题的研究现状，为自己的深入研究打基础。在阅读时，要带有目的做好笔记，以备后用。要善于和导师、任课老师及同学们交流沟通，弥补自己的不足。
在学习上，我始终保持积极向上和良好的学习状态，连续三年获得奖学金。认真学好每一门专业基础课，凭借刻苦钻研的学习劲头和孜孜不倦的学习态度，深入学习专业课程，并打下了扎实的基础，硕士期间期间专业成绩排名第一，并获运动医学院“三好学生”称号。研一期间，以一作身份发表二级学术会议论文1篇、第一届全国大学生体育英语翻译大赛”决赛 获“优秀奖”。研二期间，以一作身份发表“北大核心期刊”1篇、一级学术会议论文2篇、获“三好学生”称号。
“青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路。”工作实践上，我积极参与学校实践活动。努力做好老师与同学之间沟通的桥始终不会忘记服务同学,工作态度严谨,尽职尽责,认真做好本职工作。研二和研三期间，分别任运动医学院研究生会干事和部门部长职务，热心服务同学和老师，积极参与学校组织的各类志愿服务活动。不论在班级还是校园,始终坚持服务于同学们的原则,主动关心起学们的心声,及时将同学们的意见反馈给老师,切实起到桥梁纽带的作用。
学会平衡，划清界限。工作归工作，学习归学习。学习的时候就全心地投入，工作的时候就认真地工作，如果遇到两者互相冲撞的时候，就权衡事情的重要程度，一件件去完成。学习之余，可以通过运动、看剧、美食等缓解学业工作等方面的疲劳，为生活增添乐趣。
让花成花，让树成树。心态很重要，不是因为一件事情有意义你才去做它，而是因为你做了才会有意义。完成本身就有它的意义，在努力完成的过程之中你就一定会收获些什么，不管是什么都好。
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