武汉体育学院2024年度国家奖学金评选圆满结束，来自13个学院的114位杰出学生，凭借着自身的卓越表现，成功摘取了这份珍贵的荣誉桂冠。国家奖学金，绝非仅仅是一张荣誉证书，它更是一种无声却有力的激励，激励着每一位体院学子追逐梦想，勇攀高峰。
他们是我们身边的榜样，“国奖青年说”栏目带你了解他们的奋斗故事，感受他们的努力与坚持。
本期“国奖青年说”，介绍的是来自运动医学院的2024年度国家奖学金获得者聂碧徽。
个人简介
聂碧徽，中共党员，运动医学院 2022 级运动康复学专业在读硕士，师从寇现娟教授，主要研究方向为慢性疾病的运动干预。
在学业方面，本人始终保持端正的学习态度，曾获一次学校二等奖学金。在科研领域，本人秉持严谨求实、崇尚创新的科研态度，不断追求学术上的深度与广度，积极参与导师的湖北省自然科学基金项目、湖北省社科重大项目，并以第一作者的身份在 CSCD / 北大核心期刊发表学术论文一篇。
“风起于青萍之末，浪成于微澜之间”。在科研期间，要注重积累，这包括大量的文献阅读以及众多实验技术的学习。广泛的文献阅读能够拓宽视野，构建严密的科研逻辑，掌握学术性的文字表达；同时，阅读高分文献有助于把握当前研究热点，为后续科研提供思路。而掌握实验技术是做好基础研究的关键，在此过程中，要积极向老师、师兄师姐和同门同学 “取经”，不要畏惧失败，应从失败中总结经验教训，为下一次实验的成功奠定基础。或许一次知识的积累并不足以收获成果，但持续高效的累积必然会转化为可观的财富。
在研究生生活中，既要保持平常心，也要树立合理目标，不必为一时的得失而烦恼。只有找到学习和生活的平衡点，才能使科研更高效，让身心更愉悦。此外，要保持生活和学习有计划、有条理，做好时间管理与自我驱动。应树立短期目标，例如，要在多长时间内完成什么成果，要在多久内写完文章的某一部分，给自己设定合理的期限（ddl），可以将期限记录在手机的提醒事项中或者写成便签贴在电脑旁，时刻提醒自己。在针对某一项任务的熟练度提升后，适当缩短期限，以提高学习效率。
“同舟共济扬帆起，乘风破浪万里航”。研究生期间积极向上的环境能无形地激励自己更加认真地学习，以获取扎实的知识和技能。在一个充满活力与激励的团队中学习科研，让我认识到了合作与交流的重要性，学会了尊重他人的意见，并从中汲取灵感，与团队共同进步。研究生阶段如同丛林历险，要找到博闻强识的引路人以及携手共进的同行者，才能一路披荆斩棘，不断成长！
日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。总要有所坚持，时光的流逝中才会少些遗憾；只有把握当下，岁月的旅途才会充满期待。祝福各位同学在新学年能够取得优异成绩！
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美编：王绍程
