跌至3℃！梁子湖人注意！今夜强冷空气来袭！
旅行
2024-11-24 18:58
湖北
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预计24日夜间至27日白天受强冷空气影响，我区有大风降温天气，偏北风3～4级，阵风6～8级，最低气温下降 5～8℃，最低气温降至3～5℃；28日起气温逐步回升。具体预报如下：24日：阴天转小雨，偏北风3～4级，阵风6～8级，9～14℃；25日：小雨转多云，偏北风3～4级，阵风5～7级，4～11℃；26日：阴天到多云，偏北风3～4级，阵风5～7级，4～12℃；1.湖北省11月24日08时至25日20时雨雪预报图![]()
2.湖北省11月24日08时至28日08时最低气温降幅预报图![]()
预计未来十天（11月24日至12月3日），24日至25日白天全省有一次小雨过程、局地中雨，其他时段以晴到多云天气为主。24日晚上至27日受强冷空气影响，有大风降温天气，最低气温下降5～10℃、局地10～12℃，大部分地区偏北阵风6～8级。心血管疾病急性发作具有明显季节变化规律，急症患者随着天气变冷显著增多。秋冬时节气温降低，人体血管收缩，当达到一定程度时就会引起脏器缺血缺氧，诱发心血管疾病急性发作。在季节转换、冷空气活动频繁的时候，心血管疾病高发，主要与气温低、运动少、吃得多、常感染这四个因素有关。当天气寒冷时，人体的毛细血管收缩、心率加快、血压升高，导致心脏的工作压力增大，进而诱发心绞痛或者心肌梗死。由于气温降低，很多人喜欢宅在家里，活动减少，再加上天冷时人们往往喜欢摄入高脂肪、高热量的食物，可使胆固醇水平升高，进而促进动脉粥样硬化的形成。体质差的老年人在气温降低时常常合并感冒、流感等呼吸系统疾病，也容易诱发急性心肌梗死和猝死。可见，气温变化，尤其是寒冷刺激，可导致血压升高，并引发多种心血管疾病或使原有疾病急性加重。第一，根据气温和自我感觉适当增减衣物。季节变换时，大家出门时不妨多带一件外套。第二，饮食不要过于滋补。大家都听过“贴秋膘”的说法，但对于心血管疾病患者来说，高盐、高脂饮食无异于疾病进展的“加速器”。在饮食上，患者应做到荤素搭配，以低盐、低脂饮食为宜。第三，适度运动。适度运动可以促进血液循环。在季节变换时，心血管疾病患者不要停止运动。即使在家里不出门，大家也要尽量减少久坐。运动应量力而行，避免在清晨、晚上视野不清或雾霾天气时进行户外运动。第四，及时接种流感疫苗。建议心血管疾病患者每年接种流感疫苗，避免重症流感及其引发的心血管事件。第五，加强疾病自我管理。心血管疾病是慢性疾病，患者的自我管理是保持病情稳定的“不二法宝”。患者应做好指标监测，遵照医嘱按时用药，不擅自加减剂量和停药；坚持健康的生活方式；定期到医院复诊；出现症状及时就诊。 11月24日08时-25日08时，鄂西北、鄂西南、江汉平原南部、鄂东南阴天有小到中雨，其中鄂西高海拔地区有雨夹雪或雪；其他地区阴天转小雨。最高气温西部10～13℃、中东部13～16℃，最低气温西部5～9℃、中东部9～11℃，偏北风2到3级，夜间转4到5级、阵风6到7级。![]()
11月25日08时-26日08时，鄂西北零星小雨转多云，高海拔地区早晨有雨夹雪或小雪；其他地区小雨转多云。最高气温11～14℃，最低气温北部-3～2℃、南部3～7℃，偏北风4到5级、阵风6到8级。![]()
11月26日08时-27日08时，全省多云到晴天。最高气温西部7～11℃、中东部11～14℃，最低气温北部-3～2℃、南部3～6℃，偏北风2到3级。![]()
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来源 | 区气象局
本期编辑 | 何橙 本期责校 | 周敏
审核 | 郑辉
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