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英区老牌明星大卫·贝克汉姆再一次用迷人的身材赢得了粉丝的欢呼
在与BOSS的新合作中，他脱掉了内衣，展示了他的“完美腹肌”，这是他现阶段以来最性感的照片
“这次他的粉丝都疯了”
网友们纷纷打出了“10分的分数”来认可小贝的身材
这位49岁的足球明星在照片中几乎没有留下任何想象的空间，他用实力证明了自己仍然有魅力
作为新广告的主角，贝克汉姆只穿着内衣，拍摄了一系列性感的照片
在这些性感照片里，这些健美身材都是在怎样的训练中保持的呢？
贝克汉姆每周都会进行各种各样的锻炼，通常是在高强度间歇训练（HITT）和跑步之间交替进行
他在周一基本上就是推雪橇，做俯卧撑60次，绳子练习90秒，摇壶铃60次，深蹲60次
周二专注于有氧运动，每公里做10组短跑
周三，他又开始锻炼自己的力量，做200次深蹲，150次俯卧撑，100次抬腿，25次立卧撑，50次平板支撑
周四，就像星期二一样
周五会稍微放松一些，在跑步机上锻炼20到30分钟，有时会辅以瑜伽、攀岩或综合格斗，同时吃些正常的“健身零食”
然后他在周末休息和恢复，但仍然保持相对积极的遛狗和徒步旅行
在饮食上，他也只会选择瘦鸡肉和绿叶蔬菜，比如用橄榄油烹制的花椰菜、菠菜和西兰花
放纵餐也只是煎饼而已...从来不会吃加工食品和垃圾食品
英国网友们小贝这次大尺度的身材秀真的是赞不绝口
你对这位严格管理自己的明星
怎么看呢，评论区见～
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