Author 编辑｜尚慧鑫 牛紫橙
立春至，春风暖
Beginning of Spring
立春小百科
立春是二十四节气之首，当太阳到达黄经315°时交节，一般在每年公历2月3 - 5日。它意味着新的一个轮回已开启，是万物起始、一切更生的节气。
1
农耕生产
“一年之计在于春”，立春是一年繁忙农事的开端，对农业生产具有重要的指导意义，提示着农民开始准备春耕，如北方的顶凌耙地、送粪积肥，南方的紧抓“冷尾暖头”及时下种等。
2
传统习俗
立春是重要的祭祀节日，也是劝农备耕的重要时节，由此逐渐演变为流传千年的各种民俗，如迎春、咬春、鞭春牛等，这些习俗承载着人们对美好生活的期盼与向往，祈求风调雨顺、五谷丰登、国泰民安。
3
养生保健
立春是养生的重要节点，此时气候仍乍暖还寒，人们需要根据节气特点调整饮食、作息和运动方式，如饮食上多吃养肝食物，作息上早睡早起等，以适应季节变化，保持身体健康。
立春蕴含着新的希望与生机，无论寒冬多么漫长，春天终会如期而至，象征着新的开始和转机，激励人们珍惜时间，积极向上，拥抱新的可能，也让人们懂得生命的轮回和生生不息的力量。
END
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Adviser 指导老师｜刘怡
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