流感的高发时间大致是冬天11月份到第二年的3月份，季节比较冷的时候。人群都是普遍易感的，但是小孩子的抵抗力比较差、抗体水平比较低，比成人更容易感染。
流感的预防，最好的方式就是打预防针，这是第一道预防的防线，预防针一般是在流感季节的前2到4周就打，才会产生比较高质量保护水平的抗体；如果是确实没有打针，高发季节又接触了流感病人，可以吃奥司他韦预防，一天一次，吃一个星期左右；非药物的治疗预防就是在流感的时候尽量少去人群多的地方，减少接触，家里一天最少要两次通风，要洗手，如果外出要戴口罩。
流感的严重表现肯定是有高烧高热、肌肉酸痛、头痛乏力等症状，一般都是建议及时到医院就医的，因为流感虽然大部分都是一个星期左右能痊愈，但就是怕没及时干预，并发重症肺炎，如果说有高烧等症状的，还是建议及时到医院就医。
