随着天气渐冷，冬季的呼吸道传染病也渐渐进入了高发季节。其中，腺病毒感染作为一种常见的急性感染性疾病，对人们的健康构成了威胁。今天，我们就来聊聊腺病毒。
一、了解腺病毒
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什么是腺病毒
腺病毒，即人腺病毒。人腺病毒是引起急性呼吸道感染的重要病原体，具有较强的环境生存能力和传播能力。在人群密集、卫生条件较差的环境中，人腺病毒可引起暴发。人腺病毒包括7个亚属 (A-G)至少116个型别。由于型别众多，且组织嗜可性不同，从而引起不同的组织器官疾病，主要包括急性呼吸道感染、眼结膜炎和胃肠道疾病等。
感染腺病毒后症状
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二、腺病毒高发人群
易感人群有哪些
各年龄段人群均易感染，人腺病毒传染性强，常可引起暴发流行，主要发生在密闭和拥挤的环境，如学校、托幼机构和医院等。
三、如果自己感染了腺病毒怎么办
1.感染人腺病毒后，如症状轻微，尽量居家隔离休息，减少外出，尽量避免进入公共场所。
2.外出时科学佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘处的衣物等遮住口鼻。
3.避免与他人共用杯子及餐具。
4.在流动水下用肥皂或洗手液洗手。
5.人腺病毒感染引起的疾病多为自限性；一旦出现如持续高热、心慌和气促等严重症状，应及时去医院就诊，积极配合医生治疗。
目前国内还没有针对人腺病毒感染者的特意抗病毒药物和治疗方法。大多数腺病毒感染的症状不严重，以对症支持治疗为主，重症病例需要住院治疗。
四、怎么预防腺病毒
家长如何应对
1.关注学生的精神状态和健康状况，孩子出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等身体不适时，应居家休息，不带病上学。
2.保持居室环境清洁，做好通风，每日2-3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通。
3.家长帮助孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，帮助和带动孩子养成良好的卫生和生活习惯。
4.孩子出现呼吸道症状后，注意观察病情变化，如果孩子出现持续发热、剧烈咳嗽、病情反复，要及时就医。家人照顾患者、陪同就医时，也要戴好口罩，做好自我防护。
学生如何应对
目前尚无可供使用的人腺病毒疫苗。加强个人防护是预防人腺病毒感染的重要手段。
1.不带病上课，身体不适时应立即上报老师和家长。
2.保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，遮掩口鼻，注意手卫生，尽量避免用未清洁的手，触摸口眼鼻。
3.均衡膳食，规律作息，适度运动，增强体质和免疫力。
4.在疾病高发季节应尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者，必要时佩戴口罩。
编辑：张玲
审核：丁玲
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