HAPPY
NEW YEAR
省疾控中心发出春节控烟倡议
保持良好卫生习惯
养成勤洗手、常通风、用公筷、咳嗽打喷嚏掩口鼻的习惯。
关注天气变化，根据温度选择衣物，注意防寒保暖。
适时增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
前往医疗机构、养老机构时应佩戴口罩，乘坐火车、飞机等公共交通工具，进入人群密集场所时建议佩戴口罩。
关注自身健康状况
做好自身的健康监测，如出现发热、咳嗽、咽痛等症状，根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施；若病情加重或原有基础疾病明显加重时，应立即就医，同时要注意科学佩戴口罩，防止把疾病传播给他人。
接种疫苗降低感染
呼吸道传染病流行期接种流感疫苗能够起到较好的保护效果，可以显著降低感染率和发生严重并发症的风险。返乡返岗农民工在归途中因人员流动，面临呼吸道传染病感染和传播风险；老人、慢性病患者和儿童是易感染人群，更需要接种疫苗。广大市民可自愿前往居住地附近疫苗接种点接种新冠、流感、肺炎等疫苗，以减少感染和重症风险。
注重饮食卫生安全
要注意购买新鲜、合格的食品，储存和加工食品时要避免交叉污染。
煮熟食品，保持饮食卫生，避免过量使用食品添加剂，提高食品安全意识，以确保自己和家人的健康。
祝大家度过一个
平安、健康、祥和的新春佳节！
来源：邯郸疾控
