有一位听友留言说：“半生已过，才发觉最亏欠的人其实是自己，走错的路要打住，爱错的人要告别，余生，要忠于自己。”是呀，在悠长的时光里，能陪伴你最久的人，是你自己。你要学会对自己好一点，生活不易，与其取悦别人，不如快乐自己。
一、真诚地接纳自己
《无声告白》的扉页上，写着这样一句话：“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
世界上没有完美无缺的人，生而为人，我们都应该发自内心地爱自己，接纳自己，给自己提供源源不断的能量和自信。经常对自己说一声：“我是最棒的！”
二、不要仰望别人的幸福
很多时候，我们总能看到别人身上的优点，感到羡慕，却只抓着自己的缺点，一直自卑，持续挫败。 适当比较，是一种动力；但一味攀比，是一场灾难。你羡慕别人事业有成，却不知他疲于应酬，为没有时间陪伴家人而烦恼；你羡慕别人时间自由，却不知他总是苦闷焦虑，常常为了生计发愁。
人哪，不过是看海久了想看山，看山久了想看海；尝遍山珍海味，就向往路边小吃。与其仰望别人，不如反躬自省；与其畏惧黑暗，不如提灯前行，所有美好定会不期而遇。
三、找到自己的喜欢
人有一项终身的爱好，是一种福气。这项爱好无关工作，无关收入，但在做这件事时，可以让你感到快乐和幸福。去发展一项爱好吧，音乐、运动、饮茶、种花、写字、画画......当你有了爱好时，便能在平淡的日常琐碎之外，发现一个幸福的新世界。
生命只有一次，与其在别人的眼光里，活得患得患失，不如亲疏随缘，坦然地做好自己，始终忠于自己，服从自己。
余生很贵，愿你种自己的花，爱自己的世界，既能欣赏宇宙山河浪漫，亦能珍惜人间日常。
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