在刚刚结束的这场比赛中，周鹏出战40分30秒，15中11，三分10中7砍下29分7篮板8助攻，正负值高达+21！
深圳外援威姆斯替补出战41分钟，19投14中，三分7中5，罚球3中3砍下36分12篮板10助攻的大号三双，外加1抢断，4失误瑕不掩瑜，正负值+12。
简单一点说，两个加起来72岁的老将合计砍下了65分，而全队总共得分是122分。嗯，一半多了，可以毫不客气地说，是这哥俩扛着球队赢下了比赛。
威姆斯是外援，当年是整个CBA排前三的超级外援之一吧，现在还能打，在黑人球员里边算不上特殊情况，生天体质加上一点点自律，他们完全能够做到，要知道，当年的马布里帮助北京拿下三冠，也是30来岁的年龄，基本上是职业生涯走下坡路的时段，但在CBA，这个年龄段的黑人球员仍旧是当打的。
可是，完全不能以天生体质来衡量的36岁的周鹏，他能打到今天这个份上，一定是有原因的，要知道，到昨晚胜福建为止，老周鹏已经连续5场得分20+了，能做到这一点的国内现役球员，甭管年龄大小，你再找一个出来看看？
周鹏“越老越妖”，原因当然也不复杂，就是一点，自律。我们可以来听听周鹏的自述，这个自述视频是周鹏边吃“职业餐”边说的几段话，我们来听听原版——
今年我迎来了我的体重历史新低，102kg，我从10年开始体重就是105kg，我维持了14年，你看一下我一会儿吃的，我的晚饭五谷杂粮饭，是配这个沙拉和牛肉吃的，红薯淀粉还有一杯维生素橙汁，带姜的橙汁。这个是大家现在最近网上有一个词叫什么白人饭，是吧，不好吃，真的是不好吃。
但是没有办法，刚才说的，我从10年开始体重没有变。今天是一个特例，夏天没有系统的训练，整个身体的肌肉质量保护的不是特别好，年龄增加会加大肌肉流失，所以我减了3Kg,对身体少一点负担，让我在场上可能会更加的灵活一点吧。如果不管理身体，你再好的技术没用。你是球员，背后经历的痛苦，场上你看他们去跑一跑，跳一跳，但是你要为了场上40分钟的发挥，舞台后面你要做多少额外的辛苦的工作？台上3分钟，台下10年，说点啥？我前段时间我看网上说那个叫杨正，那个好像是今年就能加入四川队，但是体测好像一直过不了，就把他放弃了。其实体测这东西真的是需要有一个常年的基础的专业训练，可能会相对容易一些。对我来说就是一次过的事情，看似很简单，其实是跟我从小的这种训练的积累是有关系的。
广东集训出来的，真的很少说就不能跑的。跑对于我们来说是最简单的事情，10个400，20个200，10个100，我们组合式的，我每天都跑，那个时候最幸福的是什么？最幸福的是周六上午教练说，哎，我们例行一下。跑一个1万米，45分钟就可以了，这是我们最开心的事情。那个时候听的最多的一个故事是，比我们大的前两批，现在杜指导杜峰大鹏易建联那一批，那个时候是，练到上楼梯都难，现在跟很多队员说，我们当年这么练，都没有人相信，你不能说它科学与不科学，但是起码练就了我们承受痛苦，心理上承受困难的能力。
大家看看，现在知道原因了吧，周鹏的越老越妖，除了自律，别无他法。但现在在整个CBA，真正能够做到职业化的自律的，有多少？
